Maria Elena Macipe, cantautora. La música es una herramienta poderosa para superar la depresión. Escuchar canciones que conecten con nuestras emociones permite liberar tensiones, generar bienestar y acompañar procesos internos. Además, tocar un instrumento o cantar activa zonas del cerebro relacionadas con la alegría, la motivación y la resiliencia emocional.