El problema de la negatividad es que no es simplemente un mal humor del que te puedes librar cuando lo desees. Tu mente empieza a reflexionar una y otra vez sobre los mismos temas, se pone a divagar y el miedo y la ansiedad se apoderan de ti.

Buscas algo que te inspire en el mundo, algo que brille con un poco de luz, pero eso no ocurre. Con el tiempo, empiezas a notar que tienes más pensamientos negativos que positivos, eres como una esponja que absorbe todo lo malo. Lamentablemente, el pensamiento negativo se torna un estado mental permanente que puede causar estragos en todas las áreas de tu vida.