¿Cómo podemos gestionar una ruptura?

Todos, en mayor o menor medida, hemos experimentado lo que supone estar en pareja, ya sea una relación de un día, una semana, un año o toda una vida, con altibajos, sus luces y sus sombras. Sin embargo, tan común y habitual como es estar en pareja, lo es gestionar y afrontar la situación de darla por finalizada.

Siendo tan habitual, algo que podemos llegar a vivir incluso varias veces en nuestra vida, ¿por qué nos duele tanto cuando terminamos una relación?, ¿cómo podemos evitar o llevar mejor el duelo que trae consigo una ruptura? En este podcast, David Corbera nos habla acerca de los factores implicados en la experiencia subjetiva de ruptura sentimental y qué hacer para superarlo.

En Enric Corbera Institute ayudamos a las personas a mejorar su bienestar descubriendo lo extraordinario que hay en ellas. Somos expertos en salud emocional a través de un método propio.

La Bioneuroemoción nos ayuda a percibir la conexión existente entre los elementos que condicionan nuestra calidad de vida y a ofrecer respuestas más eficaces con las que superar nuestras limitaciones.