Como tratar ansiedade com Ayurveda | Projeto 0800 #606

De acordo com uma pesquisa do Ministério da Saúde, conduzida em 2020, 86,5% dos brasileiros têm algum tipo de ansiedade. Este é o seu caso?

Se a sua resposta foi sim, é importante que você entenda o que é ansiedade e como tratar esse transtorno. Afinal, quando estamos ansiosas, dormimos mal, perdemos a concentração e podemos até ter sintomas físicos, como palpitações e falta de ar.

Neste projeto 0800, o Vd. Matheus Macêdo explica o que é ansiedade de acordo com o Ayurveda e o que você pode fazer para reduzir crises de ansiedade, conquistando uma vida mais saudável e tranquila.

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