Como foi a sua noite de sono? Você levantou descansada ou nem tanto?

Dormir bem faz parte dos 4 Pilares da Saúde porque ele é fundamental para uma série de processos metabólicos no seu corpo. E, quando você não dorme tão bem quanto deveria, esse desequilíbrio pode gerar doenças.

Então, se você quer saber como o sono influencia na sua saúde, não perca este projeto 0800. O Vd. Matheus Macêdo, a Dra. Gabriela Pantaleão e o Dr. Marcos Fábio vão te contar tudo o que você precisa saber!

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