<p>Quer saber como fiz uma Ultra com longos de no máximo 27 km? Qual foi a carga? Volume? Fortalecimento?  Recebo o Ed. Físico do @corridaperfeita Marcos Schneider. Conhecido também como: meu treinador 

Quer saber como fiz uma Ultra com longos de no máximo 27 km? Qual foi a carga? Volume? Fortalecimento? Recebo o Ed. Físico do @corridaperfeita Marcos Schneider. Conhecido também como: meu treinador

<p>Quer saber como fiz uma Ultra com longos de no máximo 27 km? Qual foi a carga? Volume? Fortalecimento? &nbsp;Recebo o Ed. Físico do @corridaperfeita Marcos Schneider. Conhecido também como: meu treinador </p>

COMO TREINAR PARA UMA ULTRAMARATONA

Bariátrico, atleta amador, corredor de rua. Por aqui falamos de corrida, mente, yoga, nutrição, musculação, educação física. Falamos de vida! 

 Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/bariatricomaratonista/support" rel="payment">https://anchor.fm/bariatricomaratonista/support</a>

Sports

Running

Bariátrico, atleta amador, corredor de rua. Por aqui falamos de corrida, mente, yoga, nutrição, musculação, educação física. Falamos de vida! Support this podcast: https://anchor.fm/bariatricomaratonista/support

Bariátrico, atleta amador, corredor de rua. Por aqui falamos de corrida, mente, yoga, nutrição, musculação, educação física. Falamos de vida! 

 Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/bariatricomaratonista/support" rel="noopener noreferrer">https://anchor.fm/bariatricomaratonista/support</a>

Share COMO TREINAR PARA UMA ULTRAMARATONA

Sign up to save your podcasts

COMO TREINAR PARA UMA ULTRAMARATONA

COMO TREINAR PARA UMA ULTRAMARATONA