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Como viver 120 anos? O poder do autocuidado com Eliane Gerloff | #aConversa Ep. 01
Você já pensou em viver até os 120 anos? No primeiro episódio de A Conversa, recebemos Eliane Gerloff - Educadora por formação, mentora, palestrante, mãe de Luísa Sonza e Sofia Gerloff Sonza.
Eliane defende a bandeira do autocuidado e tem como meta alcançar essa incrível marca de longevidade.
Neste episódio, ela compartilha suas práticas, crenças e estratégias para viver mais e melhor. Além disso, discutimos sobre propósito, equilíbrio e como o autocuidado vai além da aparência física.
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By Lucas J. FerroVocê já pensou em viver até os 120 anos? No primeiro episódio de A Conversa, recebemos Eliane Gerloff - Educadora por formação, mentora, palestrante, mãe de Luísa Sonza e Sofia Gerloff Sonza.
Eliane defende a bandeira do autocuidado e tem como meta alcançar essa incrível marca de longevidade.
Neste episódio, ela compartilha suas práticas, crenças e estratégias para viver mais e melhor. Além disso, discutimos sobre propósito, equilíbrio e como o autocuidado vai além da aparência física.