No episódio vamos explorar a temática das festas natalícias sob a perspectiva da visão sistémica, concentrando-nos no equilíbrio entre dar e receber.

Vais ser guiado através de dicas para que possas viver as festividades de forma mais leve, consciente e harmoniosa.

Vou ainda contar uma história emocionante vivida numa pequena aldeia do interior de Portugal e que retrata os desafios enfrentados por dois vizinhos, Clara e Miguel. Clara, conhecida pela sua generosidade, aprendeu a importância de permitir que outros contribuíssem para a festa natalícia, enquanto Miguel, um artista reservado, descobriu que aceitar ajuda fortalecia a comunidade. A história destacou a magia do equilíbrio entre dar e receber, criando uma celebração verdadeiramente harmoniosa.

No final do episódio, vais ser convidado a refletir sobre as tuas próprias práticas durante as festas, considerando como podes incorporar a visão sistémica para tornar o Natal uma experiência mais significativa, leve e equilibrada.



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