Como me livrar do sofrimento? Como me livrar da ansiedade ou da depressão? Neste vídeo, Mestre Gualberto mostra que são essas as perguntas que, em geral, são feitas, pois as pessoas querem se livrar da dor, mas não querem investigar a natureza dessa dor. Assim, ele aponta para a beleza da Atenção Plena, essa observação sem o observador, como base para todo o trabalho para ir além da dualidade da mente que causa tanto sofrimento.

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A Observação sem o observador. Como me livrar do sofrimento? A beleza da Atenção Plena. Dualidade. Mestre Gualberto.

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