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Or


En este episodio te invitamos a hacer una pausa, respirar y encontrar un momento de calma en medio del ruido y los pensamientos del día a día.
Una oración para aquietar la mente, recuperar la serenidad y conectar con un espacio interior de paz y confianza.
En este episodio reflexionamos sobre el equilibrio entre las energías masculina y femenina, el Yin y el Yang, y la manera en que estas fuerzas se expresan en nuestra vida y en nuestras relaciones. Una invitación a observar nuestro mundo interior y encontrar mayor equilibrio, integración y armonía.
¿Y si la pregunta no fuera cuánto falta, sino qué necesitas aprender mientras recorres el camino?
En este episodio hablamos de esos procesos que parecen prolongarse más de lo esperado y de la necesidad de saber cuándo terminarán. Una reflexión sobre el tiempo, la paciencia y la manera en que vivimos los cambios que forman parte de nuestra vida.
A veces, el proceso no tarda más de lo que debería… simplemente está tomando el tiempo que necesita.
Las palabras tienen la capacidad de expresar lo que pensamos y sentimos, pero también pueden influir en nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. En este episodio exploramos el poder que tienen nuestras palabras y la importancia de ser conscientes de aquello que comunicamos, decimos y repetimos en nuestra vida cotidiana.
https://www.instagram.com/irais.espinola
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