Dans ce 14ème épisode , nous accueillons Simon, fondateur de @mouvement.therapy, et expert en recomposition corporelle. Nous te donnons nos meilleurs astuces pour maîtriser ce sujet périlleux afin d’atteindre le physique de tes rêves. Ainsi, nous te dévoilerons en quoi il est important socialement d’afficher un bon physique, quel est notre rôle par rapport à ça et enfin nous t’enseignerons les notions clés qui te permettront de maîtriser de A à Z ta recomposition corporelle, qu’il s’agisse de prise de masse ou de perte de gras. Cet épisode est évidemment basé sur notre vécu, nos expériences passées et actuelles, puis agrémenté d’anecdotes qui te permettront de comprendre les rouages de ce sujet. Alors si tu veux acquérir de l’autonomie en vue de réussir ton objectif physique, cet épisode est fait pour toi. Nous attendons avec impatience ton retour sur cet épisode sur lequel nous avons pris beaucoup de plaisir.

Soutiens nous en laissant un 5 étoiles ou un like, commente et partage avec un ami qui est actuellement en train de modifier sa composition corporelle.Pour suivre notre travail, tu peux nous follow sur Instagram :@flvperformance @mouvement.therapy @colo_smartrainingOn se retrouve très vite dans un nouvel épisode !

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