Qu’est-ce qui fait que nos relations nous nourrissent, qu’elles soient professionnelles, amicales, amoureuses ou familiales ? Comment les rendre plus « vraies » ? Entières ? 

Aujourd’hui je vous présente le travail d’Eric Berne autour de l’Analyse Transactionnelle. Il distingue 3 états du moi dans nos échanges relationnels : le Parent, l’Adulte et l’Enfant. Mieux identifier ces 3 états du moi permet une prise de conscience et une meilleure compréhension de ce qui se joue ici et maintenant ; et aussi de repérer les jeux psychologiques dans lesquels nous pourrions nous retrouver coincés !

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Révolutions Intérieures est le podcast qui déconstruit le développement personnel pour construire le leadership individuel. Il sort 2 lundis par mois, pour bien commencer la semaine !

N’hésitez pas à liker et commenter, et surtout à vous abonner sur les plateformes d’écoute. 

Crédits 

Révolutions intérieures est un podcast réalisé et produit par Emmy Druesne.

Musique originale de Audionautix.