Hello:)

Dans cet épisode, on parle sommeil… et pas qu’un peu ! Avec Élise, on explore les enjeux du sommeil chez les enfants et les ados, à l’école comme à la maison. Pourquoi un enfant qui ne dort pas le soir peut tout de même avoir besoin de sieste ? Comment repérer un vrai trouble du sommeil ? Pourquoi le dialogue entre enseignant.es et parents est essentiel ? On partage des éclairages scientifiques, des conseils pratiques, et des pistes d’action pour mieux comprendre… et surtout, mieux accompagner.

Bonne écoute! 🥱💤

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