Você já comeu sem fome, apenas para aliviar a ansiedade ou uma emoção difícil?Neste episódio do Geração Papo Reto, falamos sobre compulsão alimentar e como ela pode ser transformada em aprendizado e mudança de vida. A naturopata e coach de saúde integrativa Thalita compartilha sua história de superação — da anorexia na adolescência e uso de “pílulas mágicas” para emagrecer, até encontrar no autoconhecimento, na meditação e na alimentação saudável um propósito de vida.Principais momentos (capítulos):01:20 – Infância, gastrite e início dos transtornos03:35 – Anorexia aos 16 anos e o efeito sanfona05:06 – Pressão estética e incentivo aos remédios emagrecedores06:27 – Compulsão alimentar ligada às emoções10:27 – Falta de diálogo em casa e isolamento emocional17:42 – O divisor de águas: meditação e autoconhecimento25:19 – Ruptura com o mercado corporativo e a busca por propósito33:55 – O impacto da alimentação na saúde integral38:22 – Como criar filhos com hábitos mais saudáveis41:59 – Prevenção: a medicina do futuroAssista e descubra que mudanças reais começam de dentro pra fora — quando entendemos a raiz dos problemas e transformamos dor em propósito.💬 Junte-se à comunidade Geração Papo Reto:📺 Inscreva-se no YouTube e ative o sininho📲 Siga no Instagram, TikTok e Facebook:  @geracaopaporeto  🎧 Ouça no Spotify, YouTube Podcasts, Amazon Music e Apple Music  @geracaopaporeto  👉 Acesse todos os links  @geracaopaporeto  Compartilhe com quem precisa ouvir isso hoje — um amigo, um jovem ou alguém da família que busca saúde e equilíbrio.Produzido por:  @simonsaysfilmes  Apoio: Blog do Adonis  @adonisalonso ​