Con b de bueno: Mindfulness para mejorar tu salud mental

Invitada: Carolina Saracho, Psicóloga

IG: @psicologacarosaracho

Caro es psicóloga y se dedica a dar terapia basada en Mindfulness. En este episodio, nos hablará de esta increíble herramienta que le ayudó a superar trastornos de ansiedad y depresión y a poder ayudar a los demás a mejorar su salud mental. 

Conductoras: Mercedes Bañuelos y Lorena Gómez

IG: @conbdebuenooficial

FB:  Con B de Bueno