Je t’explique ici la suite de l’épisode précédent : la 1ère rencontre avec mon père 

Un grand moment mais une rencontre vouée à l’échec dès le départ 🤨

Je t’explique pourquoi dans cet épisode 

Ce qu’il y a retenir de mes 14 premières années de vie : épreuves, espoir, résilience, cadre structurant et de l’amour 💖

Je te donne rendez-vous mardi prochain à 7h30 pour la suite. 

Si tu l'apprécies, je t'invite à me laisser un commentaire et/ou 5 ⭐️ pour soutenir ce podcast : ça m'aide et ça aide les autres.

En attendant la semaine prochaine, viens me découvrir un peu plus sur www.lecoachingetmoi.com et/ou sur insta @lecoachingetmoi 

Je t'envoie toutes mes paillettes ✨

Stéphanie 🌺

Décidément, les épisodes se suivent mais ne se ressemblent pas… 

Je reprends depuis le début. 

Encore ! Tu vas dire  

Oui, parce que je me suis rendue compte que ce que je te proposais ici n’était pas tout à fait juste 

Alors je reprends, je recommence et je le referai si besoin 😉

J’ai vraiment à cœur que mon histoire te serve, te porte, t’aide 💖

Cet épisode est probablement le plus authentique que j’ai pu te livrer et je peux te dire que j’ai très peur 😨

Mais j’ai décidé de le faire quand même, parce que c’est ce que je veux, c’est mon objectif : que mon histoire te serve à toi 💫

Dans cet épisode, je cite Vanessa Gelos, tu la trouve sur insta à Sun of Mind, et Super Mylo que tu trouves aussi sur insta à ce nom 

Je te donne rendez-vous mardi prochain à 7h30 pour la suite de cet épisode. 

Si tu l'apprécies, je t'invite à me laisser un commentaire et/ou 5 ⭐️ pour soutenir ce podcast : ça m'aide et ça aide les autres.

En attendant la semaine prochaine, viens me découvrir un peu plus sur www.lecoachingetmoi.com et/ou sur insta @lecoachingetmoi 

Je t'envoie toutes mes paillettes ✨

Stéphanie 🌺

Je suis heureuse de te partager aujourd’hui 2 nouveautés dans ma vie 🥳 : 

• une intervention en entreprise sur le thème de la santé mentale 
• l’arrivée des Dîners Ose à Avignon 💫

Je te détaille dans cet épisode le concept des Dîners Ose qui a été créé par Tiphaine Zakine (https://www.instagram.com/tiphaine_zakine?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) et propulsé par Emancipation (https://www.instagram.com/emanci.passion?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) et Alice Cathelineau (https://www.instagram.com/alicecatdesigner?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==)  et pourquoi cela résonne tellement avec ma vision 💖

Je suis très heureuse et honorée d’être l’ambassadrice des Dîners Ose à Avignon 

Le premier devrait avoir lieu en janvier 🎉

Si tu veux être informée en avant-première de la date et avoir le lien d’inscription, écrit moi pour être sur la liste VIP 😜

J’espère te communiquer dans cet épisode ma joie et mon enthousiasme 😁

En attendant, je te donne rendez-vous tous les mardis à 7h30 pour la suite de cet épisode. 

Si tu l'apprécies, je t'invite à me laisser un commentaire et/ou 5 ⭐️ pour soutenir ce podcast : ça m'aide et ça aide les autres.

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Je t'envoie toutes mes paillettes ✨

Stéphanie 🌺

Les modifications des délais de prescription par la loi ne sont pas rétroactifs 👎🏻

Si tu as subi des faits à caractères se@uels en étant mineure, calcule bien ton délai de prescription en fonction de ta date de naissance 🧮

Je t’explique tout ça dans cet épisode 

Et je te donne rendez-vous tous les mardis à 7h30 pour la suite de cet épisode. 

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Je t'envoie toutes mes paillettes ✨

Stéphanie 🌺

C'est officiel ! Je fais partie des 96 % de plaintes qui sont classées sans suite

Je reviens sur mon histoire, ma confrontation avec mon agresseur quand j'avais environ 20 ans, les raisons mon dépôt de plainte, mon dépôt de plainte et l'issue de celle-ci pour un motif que je n'attendais pas du tout !

Je te donne rendez-vous tous les mardis à 7h30 pour la suite de cet épisode.

Si tu l'apprécies, je t'invite à me laisser un commentaire et/ou 5 ⭐️ pour soutenir ce podcast : ça m'aide et ça aide les autres.

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Je t'envoie toutes mes paillettes ✨

Stéphanie 🌺

Il y a plusieurs semaines que je n'ai pas publié et pour cause ! j'étais en pleine réflexion 🤯

J'en ai parlé dans l'épisode 23, voici le 1er épisode de cette transition : Parole de Résiliante ! devient Confidences de Résiliente ! 🥳

Merci à toutes celles qui m'accompagnent au sens large du terme, merci à celles qui ont participé plus précisément (sans le savoir 😉) à la naissance de Confidences de Résiliente ! Comme Vanessa Gelos @sunofmind pour son programme Business By Design et son soutien🙏🏻💖, Tiphaine @tiphaine_zakine et Alice @alicecatdesigner pour les Diners Ose ! et ce qui se projette dans l'avenir 🙏🏻💖

Je suis très heureuse de ce nouveau départ pour mon podcast 😁

J'ai hâte de lire vos commentaires et/ou vos suggestions 😉

A très vite,

En attendant, je t'envoie toutes mes paillettes ✨✨

Je suis tombée sur une photo de moi et j'ai pris une claque en voyant mon regard vide malgré le sourire que j'avais jusqu'aux oreilles.

Je te partage mon analyse, mes prises de conscience et les signes que j'aurais pu écouter, qui aurait pu m'alerter.

Si ça peut t'aider, ben je serai contente.

Retrouve moi sur : https://www.lecoachingetmoi.com 

En attendant, je te donne rendez-vous tous les mardis à 7h30 pour un nouvel épisode.

Si tu apprécies cet épisode, je t'invite à me laisser un commentaire et/ou 5 ⭐️ pour soutenir ce podcast : ça m'aide et ça aide les autres.

Tu peux aussi le partager autour de toi 

En attendant la semaine prochaine, viens me découvrir un peu plus sur www.lecoachingetmoi.com et/ou sur insta @lecoachingetmoi 

Je te souhaite une belle journée ☀️

Merci du fond du cœur ♥️ 

Stéphanie 🌺 

Cet épisode est différent des 21 autres.

Ces derniers mois ont été tourmentés pour moi, je te confie ici ce que j'en retire, ce qui va changer pour moi professionnellement, ce que j'apprends, ce que je choisi pour mon mieux-être, même si c'est pas "instagrammable" !

Le premier changement se trouve sur mon site internet : https://www.lecoachingetmoi.com

J'ai appliqué la méthode "mieux vaut faire que parfait" mais l'essentiel est là !

Viens me dire en commentaire ce que tu penses de ce changement, des interrogations que j'ai dans cet épisode.

En attendant, je te donne rendez-vous tous les mardis à 7h30 pour un nouvel épisode.

Si tu apprécies cet épisode, je t'invite à me laisser un commentaire et/ou 5 ⭐️ pour soutenir ce podcast : ça m'aide et ça aide les autres.

Tu peux aussi le partager autour de toi 

En attendant la semaine prochaine, viens me découvrir un peu plus sur www.lecoachingetmoi.com et/ou sur insta @lecoachingetmoi 

Je te souhaite une belle journée ☀️

Merci du fond du cœur ♥️ 

Stéphanie 🌺 

Les 3 phrases que j'ai eu le plus de mal à me débarrasser :

- Pourquoi je parlerai maintenant ? Je vais faire du mal à mon entourage, à quoi bon ?

- Y a pire que moi !

- Je suis une guerrière, je m'en suis sortie toute seule !

Je te dis ce que j'en pense aujourd'hui, pourquoi ces phrases là ne nous aident pas sur le long terme...

Je t'invite à venir me raconter ton histoire à toi sur instagram.

Et si tu veux savoir comment je répare les victimes, je t’invite à découvrir ma méthode: Résilience ✨ en cliquant ici : ⁠⁠⁠https://www.lecoachingetmoi.com/webinar-registration-2⁠⁠⁠ 

En attendant, je te donne rendez-vous tous les mardis à 7h30 pour un nouvel épisode.

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Je te souhaite une belle journée ☀️

Merci du fond du cœur ♥️ 

Stéphanie 🌺 

Le choix d'un thérapeute peut être un peu compliqué car on a peur de se tromper.

Je te livre ici 3 points, à mon sens, à mon avis, indispensables pour t'aider à choisir.

Je te partage aussi quelques "red flag" à prendre en compte pour fuir !

J'ai rencontré trop personne qui m'ont raconté des absurdités, je me devais de te les partager.

Je t'invite à venir me raconter ton histoire à toi sur instagram.

Et si tu veux savoir comment je répare les victimes, je t’invite à découvrir ma méthode: Résilience ✨ en cliquant ici : ⁠⁠https://www.lecoachingetmoi.com/webinar-registration-2⁠⁠ 

En attendant, je te donne rendez-vous tous les mardis à 7h30 pour un nouvel épisode.

Si tu apprécies cet épisode, je t'invite à me laisser un commentaire et/ou 5 ⭐️ pour soutenir ce podcast : ça m'aide et ça aide les autres.

Tu peux aussi le partager autour de toi 

En attendant la semaine prochaine, viens me découvrir un peu plus sur www.lecoachingetmoi.com et/ou sur insta @lecoachingetmoi 

Je te souhaite une belle journée ☀️

Merci du fond du cœur ♥️ 

Stéphanie 🌺