「創傷壓力症候群」這個專業術語是大家都耳熟能詳的詞，也常常聽過有些人因為某件看似簡單處理的事卻自己專牛腳尖，在自己的小圈圈裡轉來轉去，讓自己陷入憂鬱狀態，輕微的「焦慮、憂鬱」可能過一段時間就好，幾天後又生龍活虎，嚴重的「創傷」除了會常期處於憂鬱狀態，還有可能做出傷害自己及他人的行為。讓他人不敢靠進，跟朋友關係也會漸漸疏遠。

那我們要如何幫助他們不再這麼痛苦呢?很簡單，罹患PTSD的患者最需要的就是家人及親友的陪伴和支持，要知道您的陪伴和支持是患者最重要的依靠。切記千萬不要強至把患者送醫治療，這樣反而讓他們覺得反感，不想面對他已經生病的事實。所以正確的方法是，陪在他身邊傾聽他心裡的聲音，
陪他們走出心理的傷痛。
 
音樂來源:Capcut 內部音樂

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