你是不是感觉自己只要刷起短视频就停不下来，而且刷完之后，还有一种愧疚感，不仅什么都没学到，而且还浪费了大量的时间，但自己又控制不住自己，总想时不时的打开看，如果你有以上的症状，那么恭喜你获得了，短视频上瘾综合症！我一招教你破解！