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Consejo 8 de la Unión Internacional de Docentes de Yoga Vital
Estimado/a yogui o yoguini:
Mucha gente se da cuenta hoy
del valor de la meditación.
Todas las grandes disciplinas
espirituales han propiciado su práctica. Se pueden ver en distintas técnicas
con la idea de fortalecer el espíritu, obtener Luz asiendo que la vida sea más
significativa. Una de las herramientas más comunes en el mundo es meditar a
través de la oración, pero orar no necesariamente es meditar para los yoguis.
El objetivo de meditar en Ayur Yoga Vital es conocerse a sí mismo, llegar a la autorrealización.
En un camino que nos brinda más conciencia, libertad y calma interior. Existen
una gran cantidad de textos sobre meditar, pero muchos de sus practicantes se
pierden en las herramientas sin llegar a la meditación en sí. Lo ideal es
aprender lo básico, y luego llevarlo a cabo, día a día, ser constante en la
practica elegida por lo menos por un par de meses, sin esperar ninguna clase de
recompensa. De esta manera los
libraremos de las limitaciones de la mente. Para aquellos que han alcanzado un
grado de dominio en la práctica de la meditación, acentúa la importancia en la sadhana,
en tiempo y forma, manteniendo la calidad de la técnica que elegimos,
sosteniéndola el tiempo solicitado.
Las meditaciones vitales son
bastas, ampliar y hay diversas técnicas para que cada persona se sienta a gusto
con alguna en particular. Lo mejor es aprender a ir hacia nuestro interior y a
observarnos, ahí comienza el primer paso hacia la meditación.
En Armonía Divina,
So Ham Ham Sa,
Mataji Ekara Devi Natha
Secretaría General
GYCA
Textos complementarios en las enseñanzas de Ayur Yoga
Vital dados por el maestro Jorge Bidondo – Sri Dev Hansa Natha - te aportaremos
algunas de ellas.
🕉️
Antar mouna, silencio interior
🕉️
Sanación Áurica
🕉️
Medita en 3 minutos al día
🕉️ La meditación de un
minuto
🕉️ A
orilla del ganges – ganga dhyana
🕉️
Armonizar los chakras a través de sus bijas – vayu dhyana
🕉️ El
camino de los chakas - Yatra chakra dhyana
🕉️
Hemiferios cerebrales – kriya y dhyana para los hemiferios cerebrales
🕉️
Meditación en el Ham Sa
🕉️
Meditación Shinne
🕉️
Meditación en la Alegría – Kanipa dhyana
🕉️
Meditación con los Ángeles
🕉️
Meditación y el ángel de la muerte
🕉️
Meditación en el espacio de Shiva
🕉️
Meditación en el Guru
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By ekaradevinathaEstimado/a yogui o yoguini:
Mucha gente se da cuenta hoy
del valor de la meditación.
Todas las grandes disciplinas
espirituales han propiciado su práctica. Se pueden ver en distintas técnicas
con la idea de fortalecer el espíritu, obtener Luz asiendo que la vida sea más
significativa. Una de las herramientas más comunes en el mundo es meditar a
través de la oración, pero orar no necesariamente es meditar para los yoguis.
El objetivo de meditar en Ayur Yoga Vital es conocerse a sí mismo, llegar a la autorrealización.
En un camino que nos brinda más conciencia, libertad y calma interior. Existen
una gran cantidad de textos sobre meditar, pero muchos de sus practicantes se
pierden en las herramientas sin llegar a la meditación en sí. Lo ideal es
aprender lo básico, y luego llevarlo a cabo, día a día, ser constante en la
practica elegida por lo menos por un par de meses, sin esperar ninguna clase de
recompensa. De esta manera los
libraremos de las limitaciones de la mente. Para aquellos que han alcanzado un
grado de dominio en la práctica de la meditación, acentúa la importancia en la sadhana,
en tiempo y forma, manteniendo la calidad de la técnica que elegimos,
sosteniéndola el tiempo solicitado.
Las meditaciones vitales son
bastas, ampliar y hay diversas técnicas para que cada persona se sienta a gusto
con alguna en particular. Lo mejor es aprender a ir hacia nuestro interior y a
observarnos, ahí comienza el primer paso hacia la meditación.
En Armonía Divina,
So Ham Ham Sa,
Mataji Ekara Devi Natha
Secretaría General
GYCA
Textos complementarios en las enseñanzas de Ayur Yoga
Vital dados por el maestro Jorge Bidondo – Sri Dev Hansa Natha - te aportaremos
algunas de ellas.
🕉️
Antar mouna, silencio interior
🕉️
Sanación Áurica
🕉️
Medita en 3 minutos al día
🕉️ La meditación de un
minuto
🕉️ A
orilla del ganges – ganga dhyana
🕉️
Armonizar los chakras a través de sus bijas – vayu dhyana
🕉️ El
camino de los chakas - Yatra chakra dhyana
🕉️
Hemiferios cerebrales – kriya y dhyana para los hemiferios cerebrales
🕉️
Meditación en el Ham Sa
🕉️
Meditación Shinne
🕉️
Meditación en la Alegría – Kanipa dhyana
🕉️
Meditación con los Ángeles
🕉️
Meditación y el ángel de la muerte
🕉️
Meditación en el espacio de Shiva
🕉️
Meditación en el Guru