No soy experta en deporte, ni nada parecido, solo aconsejo lo que puedo y lo que sé. Ante cualquier duda, preguntad a un experto.

Intento hacer una primera parte sobre la mentalidad a la hora de afrontar las pruebas, luego la parte física, sobre el minuto 3:40 y de las pruebas en sí, hablo en el minuto 9