🛑 ¿Cómo saber si tus relaciones son sanas o te están drenando? 🛑

No solo en el amor, sino en la amistad, la familia y el trabajo, las relaciones pueden ser fuente de bienestar… o de agotamiento. Aprender a construir relaciones sanas es una habilidad clave para una vida plena.

💡 Hoy hablamos de: ✔️ Cómo reconocer si una relación es sana o tóxica. ✔️ La importancia de poner límites sin sentir culpa. ✔️ Qué hacer si sentís que siempre das más de lo que recibís. ✔️ Ejercicios para mejorar la calidad de tus relaciones.

⚡ Este episodio es para vos si: ✅ Te cuesta decir que no por miedo a perder a alguien. ✅ Sentís que algunas relaciones te drenan emocionalmente. ✅ Querés aprender a rodearte de personas que te sumen.

📌 Dale play y empezá a construir relaciones que realmente valgan la pena. 💛