En este episodio quiero enseñarles mis principales perlas para construir un plato de comida nutritivo. Además resaltar que la nutrición va más allá de lo que esta en tu plato y re programar la relación con la comida es un pilar para la salud y la felicidad.

Quiero inspirarte a conocer tu historia con la comida y que puedas encontrar el terreno fértil para sembrar tu versión más nutritiva.

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