Contrai, Relaxa.

Dizem que a filosofia começa no espanto. Hoje, o nosso espanto vem de uma receita. Imagine a cena: você entra no consultório esperando ouvir “faça alongamento” e ouve “vou te indicar um vibrador”. O corpo gela, a cabeça roda e surge a pergunta: isso é tratamento ou pegadinha?

Mas é aqui que a conversa fica interessante. Por que um objeto carregado de cochicho, culpa e vergonha pode, dentro de um consultório, virar instrumento de cuidado? Será que o problema está no objeto ou no olhar que aprendemos a lançar sobre ele?

Neste episódio vamos pensar sobre quando a fisioterapia pélvica entra no tratamento da dor sexual e sobre o que acontece quando o tabu senta na cadeira ao lado da paciente.

Junior Malinowski e Lisandra Falcão dialogam com a Dra. Giovanna Faglioni, fisioterapeuta pélvica.

Existe uma pergunta que atravessa gerações de mulheres e que quase nunca é feita em voz alta: o que acontece com o corpo, e com a vida, quando a menstruação vai embora?

No passado, muitas mulheres não tiveram esse espaço. Elas atravessaram calores, insônias, dores e mudanças no desejo em silêncio, porque aprenderam que aquilo era simplesmente "a idade". Algumas gerações depois receberam outra herança, talvez ainda mais pesada: o medo. Em 2002, um grande estudo americano foi divulgado de forma apressada. As manchetes anunciavam que a reposição hormonal causava câncer e milhões de mulheres no mundo inteiro interromperam seus tratamentos da noite para o dia. O medo ocupou o lugar que deveria ser da informação.

Mais de vinte anos depois, a ciência voltou àqueles mesmos dados, olhou com mais cuidado, separou idades, doses, vias de administração, e chegou a conclusões bem diferentes. Só que o medo é mais rápido que a correção científica. Ele já tinha se instalado nos consultórios, nas conversas de família, nos grupos de mensagem.

A proposta do episódio é tirar a menopausa do lugar do medo e devolvê-la ao lugar da escolha informada. Não para dizer que toda mulher deve fazer terapia hormonal, e nem que nenhuma deve. Mas para que cada uma consiga fazer, com o seu médico, uma pergunta que só é possível quando existe informação de verdade: o que faz sentido para o meu corpo, na minha história, neste momento da minha vida?

Neste episódio o Psicólogo Junior Malinowski e a Fisioterapeuta Dra. Lisandra Falcão, dialogam com a Dra. Daniela Kist Busnardo, médica ginecologista e especialista em Sexualidade sobre a Terapia de Reposição Hormonal na Menopausa.

Há experiências humanas que não chegam de uma vez. Elas se anunciam lentamente, através de pequenas transformações que, pouco a pouco, alteram a forma como habitamos o próprio corpo. A menopausa talvez seja uma dessas travessias.

Durante muito tempo, ela foi narrada apenas como o encerramento de um ciclo reprodutivo. Mas será que reduzir a menopausa a uma mudança hormonal não é simplificar demais uma experiência tão complexa? Afinal, quando o corpo muda, não mudam apenas os sintomas. Mudam as percepções, os desejos, os afetos, a relação com a própria imagem, com a intimidade e com a sexualidade.

Vivemos em uma cultura que frequentemente associa o desejo à juventude, como se o prazer tivesse prazo de validade. No entanto, a experiência clínica e os relatos de inúmeras mulheres nos mostram outra realidade: a sexualidade não desaparece com a menopausa. Ela se transforma. E toda transformação traz desafios, mas também possibilidades inéditas de autoconhecimento, liberdade e reinvenção.

No terceiro episódio do Contra, Relaxa vamos dialogar sobre o desejo e como as diferenças do desejo podem afetar ou não os relacionamentos amorosos.

O desejo não nasce pronto. Ele se move, oscila, desaparece, retorna. Às vezes fala pelo corpo, às vezes pelo silêncio. E talvez um dos maiores desafios das relações contemporâneas não seja apenas amar, mas sustentar a diferença sem transformar o outro em falta, culpa ou obrigação.

Vivemos em uma cultura que nos ensinou a medir compatibilidade como se o amor pudesse funcionar em perfeita simetria. Mas os afetos humanos raramente obedecem à lógica da igualdade exata. Há dias em que alguém busca aproximação enquanto o outro precisa de distância. Há momentos em que o corpo pede presença, enquanto a mente ainda está tentando sobreviver ao cansaço, à rotina, às pressões da vida.

Então, quando os desejos entram em descompasso, o que realmente está em jogo? Carência? Comunicação? Intimidade? Poder? Ou a dificuldade que temos de compreender que o desejo humano é vivo e justamente por isso, imprevisível?

No segundo episódio do Contrai, Relaxa vamos dialogar sobre uso de brinquedos e cosméticos eróticos como potenciais de prazer individual e em parceria.

O prazer sempre foi um terreno cheio de regras não ditas. Por muito tempo, a gente aprendeu que o sexo precisava dar conta de tudo sozinho, só com dois corpos, e que qualquer coisa além disso era sinal de que algo estava errado.

Por isso, quando a gente fala em trazer um vibrador ou um acessório para a cama, a primeira reação de muita gente ainda é a insegurança. Bate aquela dúvida silenciosa: 'Será que eu não dou conta do recado?', 'Será que vou ser substituído por um brinquedo de pilha?'

Mas a verdade é que os sextoys saíram do lugar de 'artigo proibido' e se tornaram ferramentas reais de saúde, de descoberta do próprio corpo e, por que não, de aproximação para quem está junto. A questão não é terceirizar o prazer, mas somar. Como a gente quebra esse gelo e transforma o medo em prazer?

No primeiro episódio do Contrai, Relaxa vamos questionar o uso das canetas de emagrecimento.

Vivemos um momento paradoxal na história da saúde. A ciência nos entregou uma ferramenta poderosa, capaz de transformar a vida de quem luta contra a obesidade e doenças metabólicas graves. Uma verdadeira conquista.

Porém, a nossa cultura, obcecada pela magreza a qualquer custo, sequestrou essa conquista. O que era remédio virou 'truque'. O que era tratamento virou 'projeto verão'. Estamos vendo pessoas saudáveis, com corpos funcionais, submetendo sua biologia a alterações químicas profundas apenas para perder aqueles 'últimos quilinhos' que a sociedade diz que estão sobrando.

Transforma-se a saúde em estética e o corpo em uma massinha de modelar, ignorando que, para cada ação química, existe uma reação fisiológica. Mas quais os impactos da perda de peso rápida na sexualidade e na saúde sexual?