« Je me sens déprimée, je suis tout le temps anxieuse, je ressens du stress sans arrêt, et je ça m’épuise… »
« Je ne comprends pas pourquoi j’ai des gros pics d’énergie puis des crashs, vidée de tout… »
Autant de situations que nous rencontrons tous ou que nous avons tous déjà rencontrées, qui nous coûtent, nous épuisent, et nous coupe de notre élan vital !
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu vis tous ces états par le prisme du système nerveux et apprendre à te connaître de l’intérieur !
Quand j’ai compris tout cela, ça a été une véritable révélation pour moi, et ça a littéralement changé ma vie !
Je te souhaite une merveilleuse écoute 💜
Et n’hésite pas à laisser 5 étoiles :)
👉 Instagram Contresens : https://www.instagram.com/contresens_podcast/
👉 Si vous souhaitez soutenir et contribuer au podcast : https://fr.tipeee.com/louise-lefevre/ Merci 🙏
👉 Me contacter : [email protected]
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.