La situación actual nos ha llevado a vivir desde el miedo por lo que hemos perdido la fe y la esperanza... esta situación de pandemia nos tiene viviendo en la más absoluta incertidumbre debido a que no sabemos realmente que va a pasar !!!!... allí es donde debe surgir en nosotros la esperanza de que todo va a mejorar.... el cambio de perspectiva es básico es decir el cambio real está en nosotros y no en la situación.....

Nuestro cuerpo está preparado para ayudarnos a encontrar la felicidad ... Nuestra Biología es una maravilla!!!!... existen 4 hormonas en el cuerpo humano que entre otras cosas se encargan de ayudarnos ella ser felices.... quieres conocerlas????... en este capítulo te las describo ...

El dolor es algo es inevitable ... el sufrimiento es opcional.... existen varias situaciones en la vida que de manera inevitable nos causaran dolor y la forma en la que lo enfréntenos y trascendamos nos llevará o no al sufrimiento, por lo que en base a esto le puedo asegurar que el sufrimiento e totalmente opcional y aquí aplica el concepto antes mencionado a used en anteriores capítulos ... “ la felicidad nos es lo que nos sucede sino la forma en que lo entendemos y afrontamos” totalmente necesario dejar de hacer el papel de victima ante la vida y afrontar la misma con valor y sabiduría .....

Nuestro sistema de creencias lo son todo en esta vida ya que es la manera en que vemos y pensamos acerca de todas las cosas .... resulta de real importancia el análisis de lo que yo creo para saber qué me limita y que me puede potenciar para logra felicidad y éxito o perderla para siempre .... !!!!

Con El Paso del tiempo y en base a nuestras experiencias personales y aprendizajes de vida pues vamos formando una filosofía personal de la vida basada en nuestras creencias y percepciones ... a veces estás creencias son equivocadas y limitan nuestro crecimiento personal... nuestras creencias tienen un poder importante en nuestra vida por lo que resulta complicado y todo un reto cambiarlas cuando descubrimos que nos están afectando.....

En el camino de la vida... nos detenemos por un instante. Observamos para atrás y observamos para enfrente .... inevitablemente pensamos en el final y nos preguntamos cómo me gustaría que mis seres queridos me recuerden cuando yo ya no esté y surge un análisis personal y entendemos qué hay en nosotros cosas que no nos gustan y por las que no quiero que me recuerden.... así que pues a corregir el camino cambiando nuestra forma de ser y entendiendo que no es un día más sin un día menos.....!!!!!

La vida es tan ajetreada !!!.. estamos tan acostumbrados a la inmediatez debido a los avances tecnológicos que no nos damos el tiempo de detenernos por un momento y valorar la vida... entender que somos parte de un todo y que no somos en centro del universo.... debemos aprender a agradecer y valorar nuestra existencia!!!

Cuando hemos hecho a un lado la muy desagradable costumbre de criticar y juzgar a los demás y comenzamos a observarnos a nosotros mismos iniciamos con el verdadero camino hacia nuestro desarrollo personal por lo que empezamos a enfrentar con nuevos retos por que hemos arrancado con nuestro compromiso con nosotros mismos.... ahí está el detalle!!!!... entendemos que debemos cambiar para mejorar , desalojándo de nosotros los malos hábitos, defectos de carácter, relaciones toxicas etc... por lo que la frase más importante sería: decídete o acostúmbrate!!!!!....