Hoy trataremos la toxicidad, tanto en nuestro entorno como en nosotros. Hay que tener conversaciones incomodas, porque el miedo o la inseguridad nos hacen perder energía y tiempo de vida.

¿Cuántas noches sin dormir podríamos ahorrarnos por no tener una conversación incómoda con nuestra pareja? ¿Cuántas broncas laborales nos ahorraríamos si nos sentásemos con ese compañero o compañera que nos está gastando una broma que no nos gusta, por no tener una conversación a tiempo?