Acest script de meditație ghidată îl invită pe ascultător să stea confortabil, să închidă ochii și să se relaxeze. Ascultătorul este încurajat să-și lase gândurile să se deplaseze ca un râu calm printr-un peisaj liniștit. Pe măsură ce relaxarea se adâncește, ascultătorul este dus într-o călătorie înapoi într-un loc prețuit al copilăriei folosind metafora unei mașini a timpului. Aici, ei își întâlnesc sinele mai tânăr - un copil care întruchipează inocența, curiozitatea și promisiunile neîmplinite. Copilul exprimă sentimente de singurătate și vise uitate. Ascultătorul adult este îndrumat cu blândețe să se reconecteze emoțional, să ofere confort și să reafirme angajamentele luate în copilărie. Această meditație își propune să promoveze iubirea necondiționată, acceptarea de sine și un angajament reînnoit de a trăi o viață de bucurie, frumusețe și împlinire.

#copilulinterior #meditatie