In deze laatste aflevering voor de winterdstop is het tijd voor rgunummers. Verhaar, Vriends en Fock gaan in op de betekenis van rugnummers in de voetbalwereld, hoe je zo'n nummertje uitkiest en waarom er zoveel stigma's hangen rond bepaalde nummers. Maar, niet voordat we even Australië bespreken, vragen hoe het er voor staat met de Tho's trainerscursus en Fockerts keeperstoekomst.

Rugnummers dan. Professor Vriends neemt ons mee in de historie waarin we van Brazilië naar Argentinië gaan om vervolgens Europa aan te tikken. Deze virtuele reis is uiteraard met de trein. We gaan dieper in op onze persoonlijke ervaringen die ons van opa en oma's naar Robin van Persie leiden. We vragen Davy Klaassen naar zijn imposante rugnummergeschiedenis en tikken nog even wat mooie verhaaltjes af.

Het is tijd voor winterstop, maar niet voordat je deze heerlijke aflevering hebt geluisterd. Alvast bedankt en fijne dagen!

Afsluitende nummer

Stromae - L'enfer

Aanraders

Vriends: De NPO-serie Yous en Yay in het wild

Verhaar: Alles van Tiny Desk Concert, maar met name Stromae

Fockert: Ademhaling sessie volgen

SkyShowtime

Tijdens de kerstvakantie ook genieten van het mooiste serie- en filmaanbod, bijvoorbeeld Fight Night: Million Dollar Heist? Ga naar skyshowtime.com en scoor al vanaf €5,99 een abonnement!

Office Interior

Op zoek naar comfortabele bureaustoelen? Wil jij ook een ergonomische werkplek? Dan weten wij waar je moet zijn. Gebruik de code CORPOT10 bij Office-interior.com. Bijvoorbeeld voor zo'n lekker zitstabureautje! Neem een kijkje op www.office-interior.com.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In samenwerking met het Ministerie van Infrastructuur en Waterstaat besloten we het eens te hebben over de voetbalwereld en hoe groen deze eigenlijk is. Want, terwijl er duizenden mogelijkheden zijn om wat te vergroenen, denk bijvoorbeeld aan deelauto's, is dat nog niet geheel van toepassing.

Daarbij mogen wij ook eens in de spiegel kijken trouwens, want de groene belofte die we hadden aan het begin van de Cor Potcast, maken we niet altijd helemaal waar.

Zonder met een belerend vingertje te wijzen, zijn we benieuwd naar hoe de vork nu precies in de spreekwoordelijke steel steekt. Wordt er überhaupt gekeken naar groene alternatieven? Is het de taak van voetballers om zich uit te spreken? En welke concrete oplossingen zouden we zo toe kunnen passen?

Dat en meer in deze extra special van de Cor Potcast. Benieuwd naar de mogelijkheden wat betreft deelauto's? Nederland telt meer dan 100.000 deelauto’s en ruim 1 miljoen mensen die autodelen. Onderzoek wijst uit dat er nog veel potentie zit om deze aantallen te laten groeien. Dat kan makkelijk. Neem een kijkje op https://www.startmetdelen.nl/ om te zien hoe makkelijk en voordelig het kan zijn.

Muziek

De Dijk - Dat Zou Mooi Zijn

Herman van Veen - Opzij

Kraftwerk - Autobahn 

The Beatles - Drive My Car

ABBA - Money, Money, Money

Aanraders

Fockert: De serie Breaking Boundaries

Vriends: De film Don't look up

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De intro van Studio Sport Eredivisie, ijzeren noppen op beton, het geluid van een opstootje en de ijzingwekkende stilte bij die ene minuut. We kennen ze allemaal, de typische geluiden die horen bij het ons zo geliefde spelletje. Maar, welke geluiden associeer je er nu direct mee? En waarom? En welk geluid past bij welk moment? En waarom past dat daar zo mooi bij?

Zoveel vragen, en dus dachten wij: tijd om daar eens een aflevering over op te nemen. Want, laten we eerlijk zijn. We kunnen niet zonder. Wie gaat er, zonder nu gelijk ASMR'etje te spelen, nu niet lekker op ijzen noppen die tikken op de kleedkamervloer. Die zuchtende bus, vlak voor aankomst bij het stadion. De eerste klanken van de traditionele opkomstmuziek. Alles draagt bij aan onze voetbalbeleving. Sommige geluiden doen je lachen, sommigen bezorgen je kippenvel en anderen brengen je direct terug naar dat ene moment. Enjoy!

Afsluitende nummer

Warhaus - Where the names are real

Aanraders

Vriends: De video Ryan Leslie makes addiction

Verhaar: De serie Dune: Prophecy

Fockert: Een prachtig huis van een bekende podcastmaker te koop op Funda voor een prikkie + de Skyshowtime-serie Day of the Jackal + het boek Het Campagnebureau + contentmaker Papa Tolletje

SkyShowtime

Profiteer net als de mannen voor een leven lang aan 50% korting van SkyShowtime. Om Day of the Jackal te kijken, bijvoorbeeld. Ga naar skyshowtime.com en kies het nieuwe Premium abonnement met 50% korting voor altijd.

No Excess

Wij zijn volledig gestyled door No Excess, het Nederlandse mannenkledingmerk dat sinds 1988 bekend staat om zijn comfortabele en tijdloze outfits. Maar vooral: de Sedoc broek. Hij zit heerlijk en is perfect voor elke gelegenheid, of je nu een wedstrijd volgt of een casual uitje hebt. No Excess zorgt ervoor dat je er goed uitziet en je op je gemak voelt, elke dag weer. Gebruik de code CORPOT20 voor 20% korting op www.no-excess.com!

Office Interior

Op zoek naar comfortabele bureaustoelen? Wil jij ook een ergonomische werkplek? Dan weten wij waar je moet zijn. Gebruik de code CORPOT10 bij Office-interior.com. Bijvoorbeeld voor zo'n lekker zitstabureautje! Neem een kijkje op www.office-interior.com.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Laat op gang komen. Het is Thomas Verhaar op het lijf geschreven. Hij is een van de vele voorbeelden van voetballers die pas op latere leeftijd doorbraken in het profvoetbal. Tijd om het daar eens over te hebben. Maar, met alle respect. Er zijn spelers die hun carrière wat uitstelden, en nog net wat verder kwamen. Jens Toornstra is er zo een. Feyenoord, Oranje en een absolute Eredivisie-legende. Het is nogal wat.

Hij mocht aansluiten bij het Oranje van Van Gaal, maakte later zijn debuut, maar trainde enkele jaren daarvoor nog bij Alphense Boys, op amateurniveau. Een groot contrast met de jeugdopleidingen die Fockert en Vriends doorliepen. Wat heb je er aan? En wat mis je? Vragen die we deze aflevering proberen te beantwoorden.

Naast wat gelul over teamgenoten, voetbalhumor, Duitsers en tafelschikking natuurlijk.

Afsluitende nummer

Fleetwood Mac - Everywhere

Aanraders

Vriends: Het boek Duidelijkheid van Tom-Jan Meeus

Verhaar: De SkyShowtime-serie Yellowstone seizoen 5B

Fockert: De film Endurance

Toornstra: Alle Harry Potter-films

SkyShowtime

Profiteer net als de mannen voor een leven lang aan 50% korting van SkyShowtime. Voor als je weer eens zin hebt in de Yellowstone, bijvoorbeeld. Ga naar skyshowtime.com en kies het nieuwe Premium abonnement met 50% korting voor altijd.

No Excess

Wij zijn volledig gestyled door No Excess, het Nederlandse mannenkledingmerk dat sinds 1988 bekend staat om zijn comfortabele en tijdloze outfits. Maar vooral: de Sedoc broek. Hij zit heerlijk en is perfect voor elke gelegenheid, of je nu een wedstrijd volgt of een casual uitje hebt. No Excess zorgt ervoor dat je er goed uitziet en je op je gemak voelt, elke dag weer. Gebruik de code CORPOT20 voor 20% korting op www.no-excess.com!

Office Interior

Op zoek naar comfortabele bureaustoelen? Wil jij ook een ergonomische werkplek? Dan weten wij waar je moet zijn. Gebruik de code CORPOT10 bij Office-interior.com. Bijvoorbeeld voor zo'n lekker zitstabureautje! Neem een kijkje op www.office-interior.com.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een extra aflevering. Want, dat doe je, als je een internationale topverdediger te gast kunt hebben. Stefan de Vrij melde zich in ons kikkerlandje voor de interlands met Oranje, en wilde ook nog eens tijd vrij maken om met ons te kletsen.

En hoe. Want, weinige voetballers hebben zo veel geïnvesteerd in het beter worden op alle aspecten van het profvoetballersbestaan. Fysiek, mentaal, technisch, tactisch. Alles pakte Stefan aan om beter te worden. En met succes, want niets minder dan een internationale topverdediger is wat hij is geworden. Gewaardeerd bij Inter en Oranje, rots in de branding van menig verdediging en altijd stoicijns.

Een mooi gesprek (en contrast) met freewheeler Verhaar en overthinker Fock. Bart die vanuit Australië eindelijk weer eens kon praten over een gespeelde wedstrijd. En liefde voor Einaudi. Dat alles komt samen in deze aflevering. Veel luisterplezier!

Afsluitende nummer

Tame Impala - Lost in Yesterday

Aanraders

Vriends: Het nummer Oysters in my Pocket van Royel Otis

Verhaar: De Spotify-afspeellijst My Life is a Movie

Fockert: Het YouTube-kanaal van de Australische A-League

De Vrij: Speech van Steve Jobs

Office Interior

Op zoek naar comfortabele bureaustoelen? Wil jij ook een ergonomische werkplek? Dan weten wij waar je moet zijn. Gebruik de code CORPOT10 bij Office-interior.com. Bijvoorbeeld voor zo'n lekker zitstabureautje! Neem een kijkje op www.office-interior.com.

Comedy Club Haug

We namen weer op in de prachtige studio van Comedy Club Haug in Rotterdam. Zeer binnenkort gaan ze deze studio ook verhuren en nog sneller is er het comedyfestival SHTICKFEST bij Club Haug. Wees erbij! https://comedyclubhaug.com/

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Il Calcio Italiano. Het land waar verdedigen ooit tot kunst werd verheven. Waar catenaccio een ware voetbalterm werd. Italië. Legendarische keepers, verdedigers, middenvelders en aanvallers. De Serie A is rijk aan voetbalhistorie. Maar, ook aan grote schandalen en 0-0's.

Vandaag gaan we terug in de tijd met David Endt, die ons vertelt over zijn liefde voor Inter en de Grote Drie bij AC MIlan, waar wij er eentje van in de podcast hebben gehad, maar de andere twee ook graag verwelkomen.

Met Sam Beukema kijken we naar Italië als het beloofde land voor verdedigers. Wat leer je er nu echt? Waarom is het zo bijzonder. De verdediger van Bologna vertelt het ons.

Jarno Timmermans leert ons de schoonheid van de Italiaanse taal. De voetbaltaal, welteverstaan. Die wordt zowel in het veld, als buiten het veld genoeg gebezigd. De klinkers vliegen ons om de oren. Denk alleen al aan de Italiaanse media en de prachtig roze Gazetta dello Sport.

Afsluitende nummer

Ti Amo

Aanraders

Vriends: De film Call me by your name & de documentaire over Dries Mertens

Verhaar: Het nieuwe album van Florence & The Machine

Fockert: Het album Leren Leven van Fresku

Beukema: Het boek Black Box Thinking

SkyShowtime

Profiteer net als de mannen voor een leven lang aan 50% korting van SkyShowtime. Voor als je weer eens zin hebt in de The Godfather-trilogie, bijvoorbeeld. Ga naar skyshowtime.com en kies het nieuwe Premium abonnement met 50% korting voor altijd.

No Excess

Wij zijn volledig gestyled door No Excess, het Nederlandse mannenkledingmerk dat sinds 1988 bekend staat om zijn comfortabele en tijdloze outfits. Maar vooral: de Sedoc broek. Hij zit heerlijk en is perfect voor elke gelegenheid, of je nu een wedstrijd volgt of een casual uitje hebt. No Excess zorgt ervoor dat je er goed uitziet en je op je gemak voelt, elke dag weer. Gebruik de code CORPOT20 voor 20% korting op www.no-excess.com!

Office Interior

Op zoek naar comfortabele bureaustoelen? Wil jij ook een ergonomische werkplek? Dan weten wij waar je moet zijn. Gebruik de code CORPOT10 bij Office-interior.com. Bijvoorbeeld voor zo'n lekker zitstabureautje! Neem een kijkje op www.office-interior.com.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In samenwerking met Rijksoverheid besloten we het eens te hebben over eenzaamheid. Want, hoewel voetballers in het algemeen over aandacht niks te klagen hebben, zorgt juist deze populariteit ook wel eens voor eenzaamheid. Ze zijn populaire losers, zoals Alphonso Davies het ooit mooi omschreef.

Het continue reizen, de verhuizingen naar verre oorden en het telkens weer integreren in een nieuwe groep met ambitieuze mannen is niet altijd makkelijk. Daarover gaat Maarten deze aflevering in gesprek met kompanen Bart en Thomas, maar ook met André Krul, die keepen en wereldreizen combineert en zo de eerste voetballer kan worden die op alle continenten uitkomt.

Bart ging naar Australië, zijn droom achterna. Daar aangekomen blijkt het wennen. Laura zit nog thuis, hij raakt zelf geblesseerd en Down Under is het ook op voetballend gebied allemaal net wat anders. Hoe ga je daarmee om? Hoe vaak bel je met het thuisfront? Hoe spreek je nieuwe mensen aan? Bart denkt er veel over na. Daartegenover heb je Thomas. In zijn eentje naar Zuid-Afrika. Big Sexy doet alles op zijn eigen manier. En hoewel hij weleens doet voorkomen dat het hem allemaal weinig doet, mistte hij thuis ook wel. Wat tegeltjeswijsheden verder, wat lessen van André Krul over 'gewoon doen', zoeken naar een doel en dankbaarheid verder, is Maarten er nog niet helemaal uit. Maar het helpt om te weten dat er manieren zijn om sociale en emotionele eenzaamheid aan te pakken.

Ervaar jij dit ook? Of zie je het bij iemand om je heen? Kijk eens op www.eentegeneenzaamheid.nl voor tips en handvatten.

Muziek

Akon - Lonely

Fresku - Altijd alleen

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Voor Luuk de Jong is het zijn tweede natuur, voor centrale verdedigers is het een van de spaarzame mogelijkheden om tot scoren te komen en er zijn mensen die het tot kunst hebben verheven. Koppen. Van jongs af aan zie je het verschil tussen kinderen die het leuk vinden om te koppen en kids die het nooit zullen leren. Over koppen in de jeugd gesproken, hoeveel invloed heeft het op dat koppie?

De drie mannen die je in deze podcast hoort hebben ongetwijfeld allemaal een balletje te veel gekopt. Statusupdate: Vriendsie zit nog lekker in Australië, boetes te tellen, Fockert heeft een week zitten mijmeren, maar ramt er weer twee rubriekjes uit en Thomas dook de kleedkamer van NAC in en maakte een mooi portret van overleden Sparta-icoon Wout Holverda.

Laat je ons weten wat je van de podcast vond? Een recensie is altijd welkom!

Afsluitende nummer

Sven Versteeg en Likke Pêhp - Blikkendag

Aanraders

Vriends: De film The Apprentice, over Donald Trump

Verhaar: De Disney-film Inside Out 2

Fockert: Het boek Autonoom, van Daan Ruiter

No Excess

Wij zijn volledig gestyled door No Excess, het Nederlandse mannenkledingmerk dat sinds 1988 bekend staat om zijn comfortabele en tijdloze outfits. Maar vooral: de Sedoc broek. Hij zit heerlijk en is perfect voor elke gelegenheid, of je nu een wedstrijd volgt of een casual uitje hebt. No Excess zorgt ervoor dat je er goed uitziet en je op je gemak voelt, elke dag weer. Gebruik de code CORPOT20 voor 20% korting op www.no-excess.com!

Office Interior

Op zoek naar comfortabele bureaustoelen? Wil jij ook een ergonomische werkplek? Dan weten wij waar je moet zijn. Gebruik de code CORPOT10 bij Office-interior.com. Bijvoorbeeld voor zo'n lekker zitstabureautje! Neem een kijkje op www.office-interior.com.

Emma Sleep

Wil jij ook profiteren tot wel 50% korting op de website en nog eens 10% korting met de code CORPOTCAST? Slapen zoals Fockert, op een Emma Hybrid Premium matras? Ga dan razendsnel naar https://www.emma-sleep.nl/!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Feyenoorder Quilindschy Hartman is te gast. Kuu, Kjoe, Kuutje. Het is hoe je hem noemen wil. Maarten, Bart en Thomas kiezen allen een eigen manier, en zoals Hartman is, maakt dat hem niks uit. En juist die onbevangenheid, daar willen we het vandaag over hebben. Want, hoe krijg je het voor elkaar om in een volle Kuip week in week uit, niet te bezwijken onder de druk of verwachtingen?

Het lijkt Q met gemak af te gaan en zeer waarschijnlijk zit het ook in zijn karakter. Toch zien we, vaker wel dan niet, voetballers die naarmate ze ouder worden, steeds minder vrij voetballen. Zijn dat verwachtingen van anderen? Is het bewustzijn dat ouder worden bepaalde verantwoordelijkheden met zich meedraagt? Of verlies je gewoon je onschuld? Dit is waar we vandaag naar op zoek zijn.

En dat doen we niet alleen met de Feyenoorder. We nemen ook een gedeelte met z'n drieën op en we hebben een primeur: ieder van de hosts heeft deze aflevering een eigen rubriek. Laat je ons weten wat je er van vindt?

Afsluitende nummer

Frenna - Paparazzi

Aanraders

Vriends: Het boek Het zijn net mensen, van Joris Luyendijk

Verhaar: Nick Cave in de Ziggo Dome

Fockert: De docu's en series MTV Cribs, Schmeichel en Monsters

No Excess

Wij zijn volledig gestyled door No Excess, het Nederlandse mannenkledingmerk dat sinds 1988 bekend staat om zijn comfortabele en tijdloze outfits. Maar vooral: de Sedoc broek. Hij zit heerlijk en is perfect voor elke gelegenheid, of je nu een wedstrijd volgt of een casual uitje hebt. No Excess zorgt ervoor dat je er goed uitziet en je op je gemak voelt, elke dag weer. Gebruik de code CORPOT20 voor 20% korting op www.no-excess.com!

SkyShowtime

Ook way back met MTV Cribs? Of alvast klaar zijn voor de documentaire Schmeichel? Voor €5,99 per maand geniet je al van alles wat SkyShowtime te bieden heeft. Maar er is meer! Je kan het namelijk gratis uitproberen! Wil je dit? Check dan SkyShowtime!

https://www.skyshowtime.com/nl/plans?lid=wycodr8y54th&market=nl&LoB=sst&Channel=aff-display&Platform=corpc&Mobj=acq&campaign_name=24q1yellowstone&Campaign_ID=%25ebuy!&Placement_ID=%25epid!&Creative_ID=%25ecid!&dispatch_id=na&datena

Samsung

Ook jaloers op Vriends met zijn nieuwe Samsung Galaxy Fold6? Neem dan eens een kijkje op www.samsung.com!

https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N975659.3731244MEDIAHUISNL/B32323274.404050029;dc_trk_aid=595662361;dc_trk_cid=222129002;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};ltd=;dc_tdv=1

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering duiken Thomas, Bart en Maarten in de motivatiespeeches. Wie heeft er de meeste spreekangst en wat is nu de ideale rol van een trainer in het motiveren van zijn spelers. Ze delen hun eigen ervaringen (de successen én de ongemakkelijke momenten) en kijken naar hoe emoties kunnen werken in toespraken. Is het de bedoeling om een tranentrekker te hebben vlak voor de aftrap, speel je in op familie of de fans, of op de innerlijke kracht?

Verder bespreken ze hoe coaches hun teams kunnen inspireren – want schreeuwen blijkt toch niet altijd het wondermiddel. Persoonlijke motivatie en emotionele verbindingen, zoals familie, blijken effectief. Pep, Mikel Arteta, random Duitse coaches. Alles kan. Maar, wat werkt, dat is een belangrijke vraag. Fock geeft nog een open en eerlijk inzichtje in die bijzondere ziel van 'm en aflevering 3 van het seizoen is een feit!

Afsluitende nummer

Oasis - Don't look back in anger

Aanraders

Vriends: Het restaurant Azurmendi in Bilbao

Verhaar: Rammstein - Du hast, live in Barcelona (ook een tippie, by the way)

Fockert: Het boekkie Nexus van Yuval Noah Harari

EA FC25

De nieuwe EA FC25 is uit. En hoewel Vriends' kaartje dalende is, blijft hij bij de topspelers in Australië horen. Zin om te testen of dat zilveren kaartje lekker speelt? Of gewoon een carrière starten met Liverpool? Schaf 'm nu aan! https://www.ea.com/games/ea-sports-fc/fc-25/buy

SkyShowtime

Ook zo'n zin in seizoen 2 van Tulsa King? Voor €5,99 per maand geniet je al van alles wat SkyShowtime te bieden heeft. Maar er is meer! Je kan het namelijk gratis uitproberen! Wil je dit? Check dan SkyShowtime!

https://www.skyshowtime.com/nl/plans?lid=wycodr8y54th&market=nl&LoB=sst&Channel=aff-display&Platform=corpc&Mobj=acq&campaign_name=24q1yellowstone&Campaign_ID=%25ebuy!&Placement_ID=%25epid!&Creative_ID=%25ecid!&dispatch_id=na&datena

Samsung

Ook jaloers op Vriends met zijn nieuwe Samsung Galaxy Fold6? Neem dan eens een kijkje op www.samsung.com!

https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N975659.3731244MEDIAHUISNL/B32323274.404050029;dc_trk_aid=595662361;dc_trk_cid=222129002;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};ltd=;dc_tdv=1

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.