Corazón de Diosa

Corazón de Diosa

By Evelyn FengEducationSelf-Improvement
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Corazón de Diosa episodes

  • ¿Qué es el slow living? / La vida acelerada no es para mí

    Aprender a vivir de una manera desacelerada desafía la manera actual de llevar nuestro día a día. ¿Pero porqué surge este estilo de vida? Porque necesitamos bajarle un poco al ritmo de las cosas. Mientras a más velocidad vivamos, menos estamos conectados con el presente y lo que esta a nuestro alrededor. En este episodio menciono algunos beneficios y recomendaciones que nos regala esta filosofía de vida.

    20 min
  • Gobiérnate / Identifica qué te gobierna y toma el mando de tu vida

    ¿Sientes que no tienes control de tu vida? Es que necesitas más que control para sentir que tienes poder sobre ti y tu vida. Necesitas gobernarte. En este episodio, hablo de cómo hay cosas, patrones o creencias pueden estar gobernándote y no te das cuenta. Te ayudo a reconocer eso que te gobierna y un mini ejercicio.


    ¡Gracias por estar aquí y escucharme!


    Instagram: @corazondediosa_

    16 min
  • Mi patrón tóxico de compras

    Hola! Solo les quiero compartir una lucha que he tenido y espero que le pueda ayudar a cualquiera que este transitando por lo mismo. Si no, escucharla también te podría dar más conocimiento acerca de los patrones adictivos. [Video disponible en YouTube]

    36 min
  • Relaciones de pareja | Psic. Louric Aulestia
    Todos hemos experimentado, deseado o estado en una relación de pareja. Pero, cabe resaltar que se debe aprender a construir relaciones saludables que te ayuden a crecer en sana convivencia. Sin embargo, no siempre es así. Todas las relaciones son únicas y especiales pero las bases para perdurar en respeto y amor, son universales y en este episodio junto a la Psicóloga Louric Aulestia, en Instagram la pueden encontrar como @psic.louricaulestia, podrás aprender información útil para tu relación de pareja.
    12 min
  • Agradecimiento hacia la paz
    Muchos se preguntan cómo llegar a la paz. Hay muchas maneras, una de ellas, es el agradecimiento. Si hiciéramos una lista de cosas por la cual agradecer, verías que eres muy afortunada.
    6 min
  • Aún cuando no tengas ganas
    No todos los días son iguales, a veces no tenemos ganas de nada, pero si el proyecto o la meta que tienes llama, debes atender. Las emociones varían y son temporales pero las metas no pueden ser abandonadas por algo tan pasajero. Hagámonos conscientes y de eso tratamos en este episodio.
    14 min
  • Vestirse siendo mujer
    Vestir es una contradicción, pareciera que tuviésemos la libertad de vestirnos como queramos pero intangiblemente no es del todo cierto. Muchas veces, tenemos que adaptarnos para protegernos o mantener una "imagen" en un trabajo.
    En este episodio hablo de que libertad SÍ tenemos con nuestro estilo y ropa y que nos debe importar al estar en lugares expuestos.
    Gracias por estar aquí.
    17 min
  • Consumismo saboteador
    Consumir es algo del día a día, ¿pero en qué punto llega a ser saboteador? Este episodio solo es un llamado de conciencia y análisis de cómo estamos con nuestro consumo. Es muy fácil caer en la tentación de dejar atrás tus metas por un hit de dopamina más.
    15 min
  • Regreso en 5… necesito un descanso
    Hacer, hacer y hacer… hacia qué finalidad? Vale la pena más nuestras metas que nuestra salud? Nunca. Nuestra salud es lo más importante, y aunque sea una meta positiva, hay que aprender a tomar pausas y soltar las expectativas.
    10 min
  • Nutrirse ≠ Alimentarse

    Nutrirse es distinto a alimentarse. Uno puede alimentarse sin nutrirse bien. La nutrición es el fundamento para poder llegar a ser nuestra mejor versión. La buena nutrición beneficia a todo nuestro organismo y pero sobre todo a nuestro cerebro. En este episodio hablaremos de la nutrición como ámbito de desarrollo personal y mental.

     Agradecida de estar acompañada por mi amiga,  María de los Angeles Barrágan. Ella se dedica actualmente a su último año de la Licenciatura de Nutrición y Dietética, también está en constante actualización por medio de diplomados y cursos afines con su carrera. En general, le apasiona la ciencia, la naturaleza y la salud integral. La pueden encontrar como @soysaludapple en Instagram.

    18 min

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De corazón a corazón, gracias por estar aquí. Sé que estas en busca de respuestas, sé que buscas crecer en todos los aspectos. El crecimiento y el desarrollo personal te ayuda también a crecer en espíritu.