Los hábitos saludables nos permiten llevar a la práctica las enseñanzas de Jesús y son esenciales en nuestro proceso de transformación. Ser como Jesús implica desarrollar su carácter. Al poner en práctica los hábitos que Él practicó durante su ministerio terrenal, damos lugar a que el Espíritu Santo se manifieste en nosotros y a través de nosotros. Estos hábitos son la manera como cooperamos con Dios para que Él haga lo que tiene planeado en nuestras vidas. Son nuestro “5%” de aporte al 100% del proceso de transformación. Sin este aporte, Dios no completará la obra en nosotros porque: sin Él no podemos, pero sin nosotros Él no lo hará.