Velkommen til Coronabonus nummer 4 hvor jeg sitter helt for meg selv og snakker til dere i snaue 20 minutter. Det er vanskelig å motivere seg disse dager og selv har jeg kjent at sosial distansering tærer på både kreativitet, produktivitet, fysisk og mental helse. Derfor ville jeg bare lage en liten hilsen til alle sammen som antagelig sitter litt i samme båt og fortelle at, ettersom de originale planene for ukas episode forsvant så gjør jeg opp med å prate litt til dere om produktivitet i unntakstilstand og håper det skaper en viss underholdning. Det vil også bli en liten sneak peek av brevet jeg skrev da jeg reiste til England. God lytting! Produsent og programleder: Audun Krüger Takk til @paulsenchristoffer for grafikk og Rolf Norberg for musikk. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Coronabonus - Produktivitet

Da Audun ble dumpet i 2015 av sin første kjæreste begynte han å skrive for å prøve å prosessere følelsene sine. Dette resulterte i over 40'000 ord og 113 kapitler med håndskrevet og datostemplet tekst om hele hans reise gjennom et hav av følelser, tanker og refleksjoner rundt det å bli dumpet. I podcasten DUMPET inviterer Audun nye gjester hver uke til å ta for seg ett av disse kapitlene om gangen og snakker om temaene som kommer opp i kapitlene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Society & Culture

Personal Journals

History

Philosophy

Places & Travel

Comedy

Kapittel 26 - 09.10.2015 23:54  Hvordan er det å sitte uten en følelse av en egen identitet? Hva er det som gjør at det eneste jeg føler at jeg har lyst å gjøre var det eksen gjorde? Hvordan begynner jeg å skape min egen identitet når jeg har basert så mye av den tidligere meg på noen andre?  Jeg har vært så heldig å fått med meg programleder og musiker Kristian Rønning aka Sirius i ukas podcast som handler om identitet og spesielt rundt spørsmålet om jeg og eksen er blitt samme person. Det går fort for seg i noen flotte studioer hvor vi har flere digresjoner som at Audun briefer med kunnskaper om magnetisme, Kristian som kler seg som Norges mest følsomme rapper og vi avslutter det hele med en god dose tinder-snakk.
Produsent & Programleder: Audun Krüger
Takk til @paulsenchristoffer for grafikk og Rolf Norberg for musikk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kapittel 26 - "Identitet: Er Vi Blitt Samme Person?" med Kristian Rønning

Kapittel 25 - 09.10.2015 22:41  Hva betyr det å ha sex med noen nye etter et brudd? Hvordan håndterer man de forventningene som ofte finnes om at man må ligge med noen nye? Hva slags valg må man selv ta før man faktisk ligger med noen nye? 
Ukas gjest er en psykolog-in-the-making og en solstråle uten like. Psykologistudent Julie Øhrn Dyrud er snart halvveis i hennes studier og tok seg tiden til å komme å snakke med meg om meg og mine tanker om å ligge med noen for første gang etter bruddet og all forvirringen som følger med. Samtidig går vi også innpå hvordan jeg forventer at folk kommer til å mislike meg, det å ha sex i en busk ved en høyt trafikkert sykkelvei og at noen sitater bare høres bedre ut på Toten dialekt.
Produsent og programleder: Audun Krüger
Takk til @paulsenchristoffer for grafikk og Rolf Norberg for musikk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kapittel 25 - "Ideen Om En Rebound" med Julie Øhrn Dyrud

Kapittel 24 - 05.10.2015 08:41 Hva er det egentlig du vil? Hvorfor sier du dette her til meg? Hvor skal du med dette? Hva betyr dette for hva som kommer til å skje i fremtiden? Hvordan tenker du at jeg skal reagere på dette? Dette er bare et par av de store spørsmålene jeg diskuterer sammen med skuespiller Julia Küster om kapittel 24 som ble skrevet etter at jeg og eksen faktisk hadde snakket sammen. I tillegg til disse store spørsmålene kommer vi også innpå temaer som limboland, Sehenswürdigkeiten og utenlandstur til Verdal.
Programleder og produsent: Audun Krüger
Takk til @pauslenchristoffer for grafikk og Rolf Norberg for musikk! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kapittel 24 - "HVA VIL DU?!" med Julia Küster

(For English, see below)  Kapittel 23 - 04.10.2015 07:56 Hvor mye betyr det å sende brev til sitt framtidige jeg? Kommer man i det hele tatt til å lese det? Kan man være vis når man er yngre eller eksisterer kunnskap kun i fremtiden? Dette er et par av spørsmålene jeg diskuterer sammen med dramatiker, forfatter og poet Dr. Ren Powell i ukas podcast samtidig som vi leser kapittel 23 som er et faktisk brev til den fremtidige meg. Ukas episode er litt lenger enn vanlig fordi vi ikke klarte å holde oss fra å også prate om moderne kunst, råd fra fortiden og podcast som utøvende kunst. 
Chapter 23 - 04.10.2015 07:56 What does it mean to write a letter to your future self? Will you even read it at all? Can we be wise when we're younger, or does knowledge only exist in the future?  There are a few of the questions I'm discussing with scriptwriter, author and poet Dr. Ren Powell in this weeks podcast while we read chapter 23 which is an actual letter to my future self. This weeks episode is longer than usual because we couldn't help ourself from talking about modern art, advice from the past and podcast as performing arts. 

 Producer and presenter: Audun Krüger
Thanks to @paulsenchristoffer for the graphics and Rolf Norberg for the music.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kapittel 23 - "Brev Til Fremtiden" med Ren Powell (ENG)

Kapittel 22 - 03.10.2015 16:21 I dagens episode har jeg vært så heldig å fått med meg låtskriver og sanger Hanne Vasshus!  Jeg er en stor fan av musikken hennes og sammen tar vi for oss temaet om at bruddet begynner å ta form, den følelsen man kan få når man begynner å innse at det kanskje ikke er noen vei tilbake og snakker om hvordan følelser kan være med å bekrefte livet.  I tillegg snakker vi jo også om limboland, kroppens byråkrati, hytting med never og for et innblikk i hva jeg synger i dusjen.
Programleder og produsent: Audun Krüger
Takk til @paulsenchristoffer for grafikk og Rolf Norberg for musikk! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Coronabonus - Produktivitet

Download our free app to listen on your phone