Ti capita di sentire che manca sempre qualcosa, anche quando le cose vanno bene?
Il senso di mancanza nasce da precisi meccanismi mentali che ci spingono a cercare continuamente nel futuro.

In questa prima parte dell’anno, mentre analizziamo il tema della lamentela, questo video può essere molto utile per comprendere i funzionamenti dell’essere umano.

Ci identifichiamo con la personalità, con il confronto e con il desiderio, e così perdiamo il contatto con il momento presente.
Così, anche quando otteniamo ciò che volevamo, dopo poco torna la stessa sensazione di vuoto.

In questo video esploro le cause della mancanza e come ritrovare la pienezza osservando con maggiore attenzione ciò che accade dentro di noi.
La pienezza non è qualcosa da conquistare: è già qui, ma serve fermarsi per accorgersene.

Buono studio e buon lavoro interiore
Diego

Approfondimenti:

L'osservazione di sè per Gurdjieff:
https://youtu.be/xb6kpC5N8HU
La casa senza padrone:
https://youtu.be/zeZ-B1ykkMQ 
Il ricordo di sè, stati di coscienza per Gurdjieff:
https://youtu.be/OE_0czr6QVg
I sette tipi di uomo per Gurdjieff:
https://youtu.be/mpq2bZToDzI

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Abbiamo solo questa incarnazione, con queste condizioni uniche.
Non rimandiamo passioni e crescita interiore.
Coltiviamo gratitudine, compassione e presenza, così un giorno potremo dire:
“Che grande vita ho vissuto.”

Consulta la scheda del libro “Lo sguardo dell’anima"
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__sguardo-anima-diego-giaimi-libro.php?pn=6774

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💡 Se non ci passi spesso, la giungla lo ricopre.
La presenza si allena con costanza: niente magie, solo pratica e disciplina.
Ne parlo nel video.
Buona visione

Qui un video di approfondimento 👇✨
https://youtu.be/Hff__eoMcXw

Scheda del libro Focus: https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__focus-arte-attenzione-dandapani-libro.php?pn=6774

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Buongiorno, per rispondere a molte domande arrivate nel post sugli approfondimenti ecco un video sulle emozioni.
Le emozioni sono energia in movimento e spesso prendono il controllo dei nostri pensieri, delle nostre parole e delle nostre azioni.
Ma possiamo imparare a restare presenti mentre emergono, senza esserne travolti.

In questo video esploriamo come la presenza e l’auto-osservazione possano trasformare radicalmente il nostro rapporto con ciò che proviamo.
Scoprirai perché alcune emozioni sembrano dominarci e perché certe situazioni attivano sempre le stesse reazioni.

Attraverso una consapevolezza chiara, neutra e non giudicante, possiamo sciogliere schemi antichi, interrompere automatismi interiori e trasformare ogni emozione in un’occasione di crescita.

È un invito a un vero lavoro su di sé: un percorso in cui osservare ciò che nasce dentro di noi diventa il primo passo per ritrovare libertà interiore, pace e una nuova qualità di presenza in ogni esperienza della vita.   Buona visione e buona pratica Diego

L'autoosservazione per Gurdjieff:
https://youtu.be/xb6kpC5N8HU 
Sette tipi di uomo per Gurdjieff:
https://youtu.be/mpq2bZToDzI 
Metafora della carrozza di Gurdjieff:
https://youtu.be/zeZ-B1ykkMQ

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Buongiorno,
la respirazione coerente è una tecnica semplice ma molto efficace che aiuta a regolare il sistema nervoso, migliorare la concentrazione e ritrovare equilibrio emotivo.

In questo nuovo video riprendo i benefici che avevo già spiegato in un contenuto precedente: vediamo cosa succede nel corpo quando respiriamo con un ritmo lento e regolare e perché questa pratica è collegata alla coerenza cardiaca, uno stato di armonia tra cuore, cervello e sistema nervoso.

Dopo una breve introduzione trovi una traccia guidata con campanelle per allenare il ritmo della respirazione e sperimentare subito i benefici.

Ti lascio anche qualche suggerimento e modalità differenti per utilizzarla.

Buon ascolto e buona pratica.  

Ti lascio i due video con la spiegazione approfondita e un'altra meditazione con questo ritma e traccia con voce guida e musica:

Spiegazione del respiro coerente:
https://youtu.be/J9ULIZlCnRw

Meditazione respiro coerente + voce guida:
https://youtu.be/-mRaGvLiMvk

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Ti è mai capitato di chiederti se le costellazioni familiari spirituali possano aprire uno sguardo anche sulle vite precedenti?
Cosa può emergere quando lavoriamo tra presente, passato e altre dimensioni della nostra storia interiore?
Qui una breve risposta al quesito.

Ti lascio  un video sul tempo circolare per cambiare la visione delle vite passate e future tratto da un webinar di molti anni fa:
https://youtu.be/QlQsqU0odck


E il link della scheda del libro "Vite parallele" Amrita edizioni:
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__vite-parallele-giaimi-libro.php?pn=6774


Buona visione
Diego


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Buongiorno,
la separazione dei genitori non è mai solo un evento esterno: crea movimenti interiori profondi che coinvolgono tutta la famiglia, soprattutto i figli.

Ormai nella società è molto frequente, ma raramente viene vissuta con un senso di pace e piena consapevolezza.

In questo video racconto cosa accade nelle dinamiche familiari quando una coppia si separa e come gli ordini dell’amore e le costellazioni familiari possano aiutare a portare chiarezza e ordine interiore.

Se stai vivendo una separazione, se l’hai vissuta da figlio o se conosci qualcuno che sta attraversando questo momento, queste riflessioni possono offrire sollievo e nuove prospettive.

Buona visione,
Diego

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COME SENTIRE, CAPIRE E SPIEGARE L'ANIMA?
Buongiorno, in questo breve video tratto da un recente webinar rispondo a questa domanda semplice, ma profonda. Ci entriamo in maniera metaforica.

Se volete approfondire vi lascio due video sulla percezione dell'anima secondo gli insegnamenti di Gurdjieff:

La carrozza:
https://youtu.be/zeZ-B1ykkMQ?si=QoIYbdn-FG29te32

La casa senza padrone:
https://youtu.be/P_3vqMQ2vjo?si=Ex3R4qm6cxtxbGou













Buona visione
Diego



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TRE BENEFICI DELLA PRESENZA

Buongiorno!
In questo video, tratto da una recente intervista, parlo di tre benefici che possiamo trarre dagli esercizi di presenza.

È quasi paradossale dover elencare dei benefici, perché la presenza è già di per sé un valore, ma può essere utile comprendere alcuni aspetti per trovare maggiore motivazione e costanza nella pratica.

Vedremo insieme come la presenza possa fare la differenza nelle relazioni, nella gestione delle emozioni e nel modo in cui viviamo il momento presente.

Buona visione!
👉 Il video completo:
https://youtu.be/8yQYbZ921ZI

Consulta la scheda del libro “Lo sguardo dell’anima"
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__sguardo-anima-diego-giaimi-libro.php?pn=6774


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L’UNIONE CON I NOSTRI CARI

Buongiorno,
come ogni anno rinnovo l’intento di questo giorno: dedicare un pensiero ai nostri defunti.
Certo, possiamo farlo in qualunque momento dell’anno, ma questi giorni, a livello energetico, sono particolarmente propizi.

Purtroppo, prende sempre più piede la tradizione di “dolcetto o scherzetto” e si perde un po’ il senso profondo di queste giornate, che invece è importante rinnovare e custodire.

Ti lascio un estratto di una profonda lettura di Eckhart Tolle.


Ricordo che il 22 e 23 novembre sarò a Cesena per due giornate dedicate proprio a questo argomento.
Se sei interessato, ti invito a iscriverti in questi giorni, così da poter confermare la sala e l’organizzazione in base al gruppo.

Per informazioni e iscrizioni:
[email protected]

Carlo: 329 229 1100
Betty: 348 657 4704

Buona giornata,
Diego

Qui trovi una mia meditazione sul lutto, che consiglio spesso a chi sta attraversando questo tema:
https://youtu.be/UlV9Yzq2BAg


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