¿Entrenar sola te resulta aburrido? Es una buena pregunta, muy personal y con infinitos matices. La motivación, la sensación de pertenencia, la unión, la diversión, el compañerismo, el ánimo… son muchos factores los que entran en juego. Para hablar de ello hoy contamos con Ana Quejo: monitora nacional de atletismo y natación, Técnico Deportivo en atletismo, Técnico Superior en Acondicionamiento Físico, Instructora de Pilates… por citar algunos títulos, además de corredora, incluso hace unos años de alto nivel.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.