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Corrida Leve - Hidratação
Primeiro episódio do podcast corrida leve com a Nutricionista Letícia Leôncio e as Treinadoras Caca e Adriana.
Quer dicas para melhorar a sua corrida? Então este podcast e fique atento para os próximos episódios.
Fórmula para saber a quantidade mínima e máxima que devemos consumir de água por dia:
Mínima: 35ml x Peso em Kg
Máximo: 40ml x Peso em Kg
Tem alguma dúvida? acesse o link e mande sua pergunta
https://api.whatsapp.com/send?phone=5516991663072&text=Quero%20fazer%20uma%20pergunta%20sobre%20o%20Podcast
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By PersonewPrimeiro episódio do podcast corrida leve com a Nutricionista Letícia Leôncio e as Treinadoras Caca e Adriana.
Quer dicas para melhorar a sua corrida? Então este podcast e fique atento para os próximos episódios.
Fórmula para saber a quantidade mínima e máxima que devemos consumir de água por dia:
Mínima: 35ml x Peso em Kg
Máximo: 40ml x Peso em Kg
Tem alguma dúvida? acesse o link e mande sua pergunta
https://api.whatsapp.com/send?phone=5516991663072&text=Quero%20fazer%20uma%20pergunta%20sobre%20o%20Podcast