A corrida ou qualquer outra atividade física forçada, que faça transpirar em demasia, não é aconselhada, nesta altura do ano!

Exercício físico intenso, no verão e nas horas de maior calor ou no horário de máxima energia do coração, pode ser bastante perigoso!

Mas a solução não é tornar-se sedentário, não!!

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