Nuestro cuerpo es sabio y cada vez qué se enfrenta a situaciones de estrés o incluso a algún daño a nivel de tejidos secreta una hormona que le ayuda a aumentar los azúcares en el torrente sanguíneo y mejorar el uso de la glucosa en el cerebro, a la vez que aumenta la disponibilidad de las sustancias que reparan los tejidos, para que así podamos reaccionar de manera rápida y eficiente en esos momentos de estrés o de lesión. Está hormona conocida como  la hormona del estrés es el cortisol.

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