En este episodio 83 hablamos de esas cosas que solo entiendes cuando el cuerpo cambia: ver fotos del pasado y pensar “antes estaba más delgado”, inscribirte al gimnasio con toda la intención… y no volver, sudar solo por subir las escaleras y sentirte observado en lugares donde todos se graban.

Entre risas, carrilla y mucha autocrítica, platicamos sobre ser gordo en una época obsesionada con verse bien, grabarse en el gym, subir contenido forzado y fingir que todo está bajo control. También entramos al terreno incómodo de la vergüenza corporal, la comparación constante y el cansancio de intentar encajar.

No es un episodio de motivación, ni de fitness, ni de superación.

Es una plática honesta, sin poses, donde reírnos de nosotros mismos también es una forma de sobrevivir.

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