Deze interactieve oefening, geïnspireerd op de les 'De basis van spiritualiteit', helpt je bewust te worden van je energie, gevoelens en intenties. Door te schrijven en te reflecteren ontstaat er ruimte voor diepere verbinding met jezelf. Ideaal voor wie actief wil oefenen met bewustzijnsverruiming, dagelijks energiebeheer en spirituele groei.