August 31, 2024

Cosul de gunoi emotional: Drumul spre iertare | Iustin Negru la Copacul Vietii Ep20

1 hour 24 minutes

În acest episod captivant al podcastului "Copacul Vieții", intitulat "Coșul de gunoi emoțional: Drumul spre iertare", gazda Florentin Iordache, consilier și terapeut Reiki, îl are ca invitat special pe Iustin Negru. Această conversație profundă și inspiratoare își propune să ofere ascultătorilor perspective valoroase și instrumente practice pentru gestionarea emoțiilor negative, eliberarea de resentimente și găsirea păcii interioare prin procesul de iertare.

Te pot consilia să alegi un terapeut potrivit pentru tine.

Scrie-mi la [email protected]

#podcast #florentiniordache #copaculvietii

Invitat Iustin Negru: https://www.iustinnegru.ro/

Copacul Vietii

site oficial : https://florentiniordache.ro/podcast-copacul-vietii/

Facebook: https://www.facebook.com/copaculvietiipodcast

Instagram: https://instagram.com/copaculvietiipodcast

Youtube: https://www.youtube.com/@Copacul_Vietii

Tiktok: https://www.tiktok.com/@copacul.vietii.podcast

Gazda Florentin Iordache

https://florentiniordache.ro/

Contact : [email protected]

Instagram: https://instagram.com/florentiniordache

Facebook: https://www.facebook.com/florentiniordache.ro

Youtube: https://www.youtube.com/@FlorentinIordache

TikTok: https://www.tiktok.com/@florentiniordache.ro

Florentin Iordache începe episodul prin a explora conceptul de "coș de gunoi emoțional", o metaforă puternică pentru acumularea de emoții negative, traume și resentimente pe care le purtăm cu noi de-a lungul vieții. Aceste emoții nesănătoase pot afecta profund starea noastră de bine, relațiile și chiar sănătatea fizică. Prin identificarea și eliberarea acestor emoții, putem face loc pentru vindecare și creștere personală.

Iustin Negru împărtășește din experiența sa personală și profesională, subliniind importanța iertării în procesul de vindecare emoțională. El discută despre provocările și beneficiile iertării, nu doar față de ceilalți, dar și față de noi înșine. Iustin explică cum ne putem elibera de povara trecutului și cum putem să ne recâștigăm puterea personală prin actul iertării.

Una dintre temele centrale ale episodului este iertarea părinților. Florentin și Iustin abordează complexitatea relațiilor familiale și impactul profund pe care aceste relații îl au asupra dezvoltării noastre emoționale. Ei discută despre modul în care traumele și conflictele din copilărie pot lăsa răni adânci și despre cum putem începe procesul de iertare pentru a ne vindeca și a ne elibera de influențele negative ale trecutului.

Pe parcursul episodului, se discută și despre anxietate și frici, două aspecte comune și paralele ale experienței umane care pot fi exacerbante de emoțiile neprocesate și de traumele nerezolvate. Iustin Negru oferă strategii practice și tehnici de mindfulness pentru a face față anxietății și fricilor, încurajând ascultătorii să adopte o atitudine de auto-compasiune și răbdare în acest proces.

Discuția dintre Florentin și Iustin este marcată de sinceritate și vulnerabilitate, oferind ascultătorilor o perspectivă autentică asupra provocărilor și triumfurilor personale ale invitaților. Ei încurajează ascultătorii să își exploreze propriile "coșuri de gunoi emoționale" și să facă pași conștienți spre iertare și eliberare.

Acest episod al podcastului "Copacul Vieții" este o resursă valoroasă pentru oricine dorește să își îmbunătățească starea de bine emoțională și să își trăiască viața cu mai multă ușurință și autenticitate. Alăturați-vă lui Florentin Iordache și Iustin Negru în această călătorie transformatoare și descoperiți cum puteți curăța coșul de gunoi emoțional și găsi drumul spre iertare și vindecare interioară.

...more