Dans cet épisode un peu particulier, j'allume le micro sans savoir ce que je vais vous dire, avec mon intention de fin de journée de travail : accueillir, voir, ancrer ce que j'ai vécu, ce que je veux garder, mes pépites...

Je vous donne un aperçu de ma vie intérieure et de mon travail quotidien, pour créer sans me foutre la pression, et changer de paradigme un pas après l'autre : de la peur à l'amour!

Les thèmes de ce podcast : Zone de confort / Amour de moi / Engagement envers soi

Les idées clés :

• Faire un petit pas vers une aspiration (un rêve ou une envie) en apprivoisant ce qui nous fait peur est un moyen de s'aimer en acte

• Je peux être engagée envers le fait de faire des choses qui me font peur sans pour autant que la peur soit à la racine de mes actions

• Zone de confort :

  • Rester, depuis la peur d'en sortir, dans sa zone de confort, ce n'est pas de l'amour

  • Se forcer, depuis la peur, à sortir de sa zone de confort, ce n'est pas de l'amour

  • L'amour, pour moi, se trouve dans la capacité à se rendre compte que notre être désir l'évolution, l'exploration, le nouveau, TOUT EN s'offrant un espace cool et du temps, pour que ÇA SE FASSE

• La contemplation est un moyen merveilleux d'être engagé-e envers soi tout en étant doux-ce

• Faire le truc qui nous fait peur "en ne regardant pas", et se rendre compte qu'on survit est aussi un moyen de "faire le job" :)

Pour découvrir ce que je propose : www.charlenegoulinet.com

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Crédits musiques :

Titre: Gardens - Stylish Chill/ Auteur: Pinguinmusic

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