OSER ÊTRE SOI | Le podcast

Coup de boost #31 : Gérer sa frustration


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Dans la vie, on n’a pas toujours ce qu’on veut quand on le veut. Alors comment réagir face aux imprévus qui viennent boycotter tes plans ? Si pour toi la frustration est un problème et que tu as du mal à retrouver un état d’esprit positif, je te propose de changer ton regard et ta posture en 3 étapes simples et faciles, car s'il y a une chose que tu peux contrôler, ce n'est pas les aléas de ta vie, mais les aléas de ton esprit lorsque tu dois faire face à ton impuissance.


🎙️Chaque semaine, reçois un concentré d'inspirations positives avec mes podcasts "Coup de Boost" pour bien démarrer ta semaine. Au programme, pensées positives, dépassement de soi, épanouissement personnel, action, paix intérieure, équilibre...

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OSER ÊTRE SOI | Le podcastBy Jessie Monthezume


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