Neste episódio, os rapazes aventuram-se na cozinha, naquela que é a primeira parte da deslocação do podcast ao Algarve. Neste episódio: Cozinhar de Chinelos; Planeamento de Algarve; Primeiros contactos com cozinha e falsa ajuda; Pratos mais fortes e sopas; Saladas e kit pai divorciado; Alimentos que só gostamos mais velhos; Arrozes e tempero com álcool; Top regiões de Portugal para comer; Cozinhas bonitas e modernas; Picantes; Doces vs Salgados; Tempero individual e Restaurante de Molhos; Vamos para o Churrasco, prato que compensa. Correr de Chinelos é um podcast de Mário Falcão, Hélder Machado e Rodrigo Correia.