Cré-Avides_Podcast

Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on doute, quand on traverse un stress intense ou quand on crée ?

Dans cet épisode de Créavides Podcast, je reçois Lou, psychologue en cours de spécialisation en neuropsychologie, passionnée de théâtre, d’improvisation et de modeling.

Avec elle, nous explorons le fonctionnement de notre cerveau face aux troubles et aux chocs traumatiques, ou tout simplement lorsque l’on cherche à mieux se comprendre.


Nous parlons de la neuropsychologie et de son rôle dans ces situations.


Nous abordons également l’intelligence artificielle, les réseaux sociaux, l’importance de décompresser et la place de nos passions dans nos vies.


Enfin, Lou partage sa vision du processus de création et le message qu’elle aimerait transmettre à notre société.

Un échange pour mieux comprendre notre fonctionnement et explorer ce qui nous permet, ou parfois nous empêche, de nous sentir bien.

🎧 Bienvenue dans Créavides Podcast, le podcast qui explore le processus de création et la manière dont chacun contribue au monde à sa façon.

✨ Chacun crée . Chacun contribue . chacun compte .

🎙 Créavides-Podcast

✨Très belle écoute 🎙✨

Episode disponible sur les plateformes d'écoute : 🎧 Apple podcast et Youtube.

Dans cet épisode de Créavides Podcast saison 2, je reçois Ruddy Longche. 

Ruddy est un passionné de sport, vice champion de France de tractions deadstop strictes en catégorie +90 kg et coach sportif au Wellness Sport Club.

Nous parlons de sport, de calisthénie et de notre relation avec notre corps, mais aussi de discipline, de dépassement de soi et de l’impact du sport sur notre mental.

Ruddy nous partage son regard réfléchi et attentif sur l’accompagnement, la compétition et surtout sur ce qui l’intéresse profondément : l’humain.

Un échange pour aller au-delà de la performance et questionner notre manière d’habiter, d’écouter et de comprendre notre corps.

✨Très belle écoute 🎙✨

Episode disponible sur les plateformes d'écoute : 🎧 Apple podcast et Youtube.

Youtube de Ruddy: 

https://www.youtube.com/results?search_query=le_r_sport

📍 Instagram de Ruddy: 

https://www.instagram.com/le_r_sport/

Une série de conversations avec des femmes et des hommes passionné(e)s.

✨ Chacun crée . Chacun contribue . chacun compte .

🎙 Créavides-Podcast : Le podcast qui parle du Processus de Création

📍 Instagram Créavides Podcast: 

https://www.instagram.com/creavides_podcast/

Dans ce 6ème épisode de Créavides Podcast, je suis avec mes invités Andreas, fondateur de Stand'Impro Genève, et son épouse Cécile, qui nous parlent de l'improvisation théâtrale.

L'improvisation est une des activités que je pratique pour le plaisir, qui me fait énormément de bien et qui me permet d'exprimer ma créativité. Dans ce cours, j'y ai rencontré un groupe incroyable, des gens formidables avec qui j'évolue et avec qui je partage des moments authentiques et drôles.

Au-delà de son aspect drôle, l'impro m'a permis d'apprendre à mieux véhiculer mes idées, à être à l'aise avec les autres, et à être plus indulgente avec moi-même ; rien n'est très grave en réalité si on prend les choses avec légèreté. 

Dans cet épisode, Cécile et Andreas nous parle de ce que signifie vraiment improviser : écouter sans anticiper, accepter l'inattendu, oser se montrer vulnérable face à un public. Des enseignants, des personnalités, une vision commune : libérer la créativité par le jeu.

Ils nous racontent aussi leur parcours de vie, la naissance de Stand'Impro Genève, mais aussi des anecdotes qu'ils ont vécues depuis qu'ils font ce métier.

Stand'Impro Genève est une école d'improvisation, qui fait également du coaching, donne des formations de prise de parole en public et organise des teams building en entreprise.

Une manière pour moi de vous permettre d'avoir un aperçu de ce qu'est l'improvisation théâtrale. 

Épisode que j'ai eu beaucoup de plaisir à faire avec eux, disponible sur les plateformes d'écoute : 🎧 Apple Podcast et YouTube.

Très belle écoute ✨

Lien Apple podcast:

Lien Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=g3B4qVzn_lU

🎭 Stand'Impro Genève : cours, stages et spectacles

https://standimpro.ch/

Youtube Stand’Impro:

https://www.youtube.com/@standimpro5070

📍 Instagram Stand’Impro: 

https://www.instagram.com/standimpro/

Une série de conversations avec des créateurs passionnés.

✨ Chaque humain, une pierre. Ensemble, on bâtit.

🎙 Créavides-Podcast : Le podcast qui parle du Processus de Création

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Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Florence Mallet, artiste peintre, dessinatrice et professeure de dessin, pour une immersion dans son univers artistique et humain.

Rencontrée au salon Art 3f, Florence m’a tout de suite marquée par la force de son travail et la sensibilité de son approche. Avec le temps, j’ai aussi découvert son enseignement à travers ses cours et ses stages… une expérience qui m’a personnellement beaucoup apporté, à un moment où j’en avais vraiment besoin.

Dans cette conversation, Florence nous partage son parcours d’artiste, ses inspirations, les techniques qu’elle utilise au quotidien, mais aussi sa vision de l’art comme moyen d’expression, sa manière de transmettre et d’accompagner les autres à travers le dessin et parfois même comme un outil de reconstruction personnelle.

On parle également du processus de création, des moments de doute, du manque d’inspiration et de la manière de rester connecté à sa créativité.

✨ Un épisode riche pour les artistes, les créatifs, les passionnés de dessin et toutes celles et ceux qui s’interrogent sur la place de l’art dans leur vie.

Très belle écoute ✨

🎧 Disponible sur Apple Podcast et Youtube

Lien Apple podcast:

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/cré-avides-podcast/id1876565105?i=1000762222321

Lien Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=TfQhchIdVic

Instagram Créavides Podcast:

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Liens vers Florence Mallet

Site :

https://mallet-arts.com/

Instagram de Florence :

https://www.instagram.com/flo_mallet_art/

Instagram Cours/Stage :

https://www.instagram.com/flo_mallet_cours.stages/

Youtube de Florence :

https://www.youtube.com/channel/UCR-krHshsNgtyZ4NqAyMNKw

✨ À la rencontre de David Nguyen 

Dans cet épisode de CréAvides, je reçois David, artiste réalisateur et cinéaste, passionné par la création sous toutes ses formes, mais surtout de l’image.

Nous nous sommes rencontrés grâce à des amis en commun, entre discussions animées, rires et danse — une rencontre naturelle autour de nos passions communes : l’art, le mouvement et l’expression.

Dans cette conversation, David nous ouvre les coulisses de son métier :
✨ Qu’est-ce que signifie être artiste réalisateur ?
🎬 Comment se passe son processus créatif?
🎨 Ses différents activités qui nourrissent sa créativité?
💡 Comment surmonter les blocages & ce qu’il a envie de transmettre?

Nous abordons également son parcours, ses inspirations, sa vision du lien avec le public, et la place essentielle de l’échec dans le processus de création.

Un échange riche, sincère et inspirant pour tous les créatifs, entrepreneurs ou curieux du monde de l’image.

🎥 Au programme :

• Le métier de réalisateur expliqué simplement
• Les étapes de création d’un film
• Le processus créatif et ses défis
• L’importance de la polyvalence artistique
• Les inspirations cinéma de David

👉🏾Un épisode pour comprendre, ressentir et créer autrement.

📲 Retrouve David et ses créations :

Instagram:

https://www.instagram.com/duchieudav/

Site:

Duchieudav

👉🏾Si l’épisode te plaît, pense à liker, commenter et t’abonner pour soutenir le podcast.

🎧 Disponible sur Apple Podcast & Youtube

Lien Apple podcast:

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/cré-avides-podcast/id1876565105?i=1000759948080

Lien Youtube:

https://youtu.be/E2bVmA_8jGY

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Très belle écoute ✨

– Marketing digital

– Aroma thérapie

– Bien-être

✨ À la rencontre de Ophélie CADORET

Pour ce troisième épisode, j’ai la joie d’accueillir Ophélie sur Créavides Podcast, dans un échange très interessant sur le marketing, les réseaux et le bien être.

Ophélie évolue à la croisée de deux univers : le marketing digital et le bien-être.
À travers ses projets, elle accompagne autant des entreprises que des particuliers.
Son approche repose sur une vision globale, mêlant stratégie, créativité et équilibre de vie.

Très tôt attirée par le marketing digital, elle y voit un terrain d’expression complet.
Elle développe aujourd’hui des formations et des accompagnements sur mesure.
En collaboration avec DoTERRA, elle intègre les huiles essentielles dans sa pratique.

Ophélie s’adresse à celles et ceux en transition, personnelle ou professionnelle.
Elle intervient aussi auprès d’entreprises en quête de solutions durables.
Son travail repose sur l’écoute, l’observation et l’adaptation.

Curieuse et créative, elle nourrit ses idées à travers le sport, l’art et les rencontres.
Elle accorde une place importante au temps pour soi et à la déconnexion.
Pour elle, la créativité se cultive au quotidien.

Son parcours reflète une volonté de concilier business et bien-être.
Elle défend une approche plus humaine du travail et de l’accompagnement.
Avec simplicité, elle partage des outils concrets et accessibles.

À travers ses activités, Ophélie invite à ralentir, observer et ajuster.
Un chemin entre action et équilibre, guidé par l’expérimentation.

🎧 Disponible sur Apple Podcast et YouTube.Très belle écoute ✨

Lien Apple podcast:

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/cré-avides-podcast/id1876565105?i=1000757192175

Liens Youtube:

https://www.youtube.com/@Créavides-podcast

Instagram Créavides Podcast:

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Liens vers les réseaux de Ophélie Cadoret

Instagram: 

https://www.instagram.com/dhotelia?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Site: 

https://digitelia.ch/a-propos/

Youtube:

https://www.youtube.com/@digitelia

✨ À la rencontre de Othman HADDAD

Dans ce deuxième épisode, nous recevons Othman, sonothérapeute, qui consacre sa vie à faire découvrir et à partager les bienfaits du son sur le corps et l’esprit.

Depuis plus de trente ans, Othman Haddad explore une question simple mais profonde : pourquoi certaines expériences nous apaisent immédiatement alors que d’autres nous maintiennent sous tension ?

Son parcours commence par une recherche personnelle pour sortir de douleurs chroniques et d’un corps constamment en alerte. C’est à travers le son qu’il découvre quelque chose d’essentiel : avant de vouloir comprendre ou changer quoi que ce soit, le corps a besoin de retrouver un état de stabilité.

Depuis plus de quatorze ans, il accompagne des milliers de personnes à travers la sonothérapie, à Londres, à Genève et à l’international. Son approche, aujourd’hui connue sous le nom de Swiss Sound Therapy, utilise le rythme, la voix, les bols, les tambours et le gong pour aider le corps à ralentir, à se réorganiser et à retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

Son travail repose sur une idée simple : lorsque le système intérieur se régule, l’attention change, les émotions circulent différemment, et il devient plus facile de se reconnecter à soi-même.

Aujourd’hui, Othman forme également des praticiens à cette approche structurée du son, reconnue en Suisse, et partage une vision du son comme un outil concret pour retrouver stabilité, clarté et présence.

✨ Une discussion passionnante dans laquelle Othman se livre et nous partage son expérience à travers le son.

🎧 Disponible sur également sur Apple Podcast et YouTube.
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Lien vers Cré-Avides Podcast:

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YouTube:

http://www.youtube.com/@Créavides-podcast

Apple podcast:

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Liens vers les réseaux de Othman Haddad

Instagram: 

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Site:

https://swisssoundtherapy.ch/

Youtube:

www.youtube.com/@swisssoundtherapy

✨ À la rencontre de Catherine MATHENET

Pour ce premier épisode, j’ai la joie d’accueillir Catherine.

Catherine est décoratrice d’intérieur à Genève.
Elle crée des espaces avec sens et délicatesse, en y intégrant le Feng Shui pour harmoniser les lieux de vie et soutenir ceux qui les habitent.

Elle travaille aussi la matière à travers la création textile et la teinture naturelle à l’indigo — un art lent, précis, presque méditatif.

En parallèle, elle pratique et enseigne l’aïkido, une discipline qui incarne l’équilibre, le mouvement et le respect de l'autre.
Formée également comme sourcière, elle développe une approche sensible et intuitive des lieux et des énergies.

Catherine est une personne douce, profondément respectueuse des choses, des personnes et des actions qu’elle pose.
Dans cet épisode, nous parlons de processus de création, l’importance de notre intention, de notre habitat et de cohérence entre ce que l’on est et ce que l’on transmet à travers nos pratiques.

Un échange simple, sincère et inspirant.

🎧 Disponible aussi sur Apple Podcast et YouTube.
Très belle écoute ✨

Liens de Catherine Mathenet

Instagram: 

https://www.instagram.com/catherine_mathenet_interieurs/

Site: 

https://www.catherinemathenet.com/

Créer, ce n’est pas seulement produire. C’est traverser des étapes de transformations.

Dans ce premier épisode de Créavides Podcast, je te partage pourquoi ce podcast est né, ce qu’il explore et le fil conducteur qui relie tous mes invités — le processus de création.

Je reviens aussi sur mon année 2025, une année charnière, vécue comme un véritable processus créatif en écho avec l’expertise de mes invités.

🎙️ Au programme :

• La naissance de Créavides Podcast
• Les thèmes et profils des invités
• La création comme chemin, avec ou pas de résultats
• Le lien entre mon vécu en 2025 et les échanges du podcast

Très belle écoute ✨