Creadora de tu vida

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Creadora de tu vida episodes

  • Como acoger las emociones?

    ¿Cómo funciona una emoción?

    ¿Cómo podemos acoger una emoción fuerte y desagradable? 


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    ❃ Notas y herramientas del podcast

    Encontrarás las plantillas de las herramientas que vimos para que puedas aplicarlas más fácilmente a tu vida y  los puntos importantes del podcast

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    ❃ 1:1 coaching

    Mi misión: Ayudarte a conocerte, descubrir tus talentos y lograr trabajar de lo que te apasiona para sentirte realizada profesionalmente.

    Antes de empezar el proceso de coaching, te invito a que hagamos una sesión de introducción de 30 minutos gratuitamente. 

    Nos conoceremos, podrás hacer todas las preguntas que tengas sobre el coaching y podrías contarme tu situación. 

    No hay ningún compromiso ;)

    https://coachingconclaire.com/


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    Cada semana, recibe mis consejos especiales: Un tema de desarrollo personal, consejos para tu éxito y bienestar, libros que me han ayudado, una cita inspiradora

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    15 min
  • Creencias limitantes

    ¿Qué es una creencia limitante? 

    ¿Cómo deconstruirlas? 


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    15 min
  • No voy a conseguir lo que quiero

    Esta semana me gustaría hablar de un patrón de pensamiento que es muy común y si lo tienes, puede que no seas consciente de ello. 

    Este patrón de pensamiento es: no voy a conseguir lo que quiero. 

    Veremos cómo es problemático y cuándo se manifiesta. 


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    Crees que tu vida podría ser diferente pero no sabes por dónde empezar? 

    Nunca es demasiado tarde para ser la persona que siempre quisiste ser. 

    Deja caer tu máscara y recogemos juntas tu belleza interior ♥️

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    10 min
  • Cómo pasar a la acción?

    Cómo pasar a la acción? 

    Cómo superar la duda, la incertidumbre y la procrastinación?


    ❃  RISE ACADEMY

    Un acompañamiento en tu desarrollo personal para ayudarte a iniciar cambios concretos y sostenibles en tu vida, a un precio mínimo.

    https://academyrise.teachable.com/p/riseacademy


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    18 min
  • Has enterrado tus sueños?

    ¿Cómo saber lo que queremos? 

    ¿Cómo permitirnos desear, soñar, imaginar? 


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    14 min
  • Cómo hacerse las preguntas correctas?

    La calidad de tu vida depende de la calidad de tus preguntas. 

    Pero que es una buena pregunta? 

    ¿Qué es una “mala” pregunta? 


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    14 min
  • ¿Cómo cambiar?

    ¿Por qué cambiar, cómo y por dónde empezar? 


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    ❃ Las Creadoras 

    Es un movimiento de mujeres:

    → Rebeldes que se niegan a conformarse con una vida "normal", 

    → Ambiciosas que entienden que cambiar el mundo comienza por cambiarse a sí mismas. 

    → Exploradoras que están listas para la aventura de su vida.

    Si te identificas, publica tus fotos, vídeos y story con el hashtag: #creadorademivida 

    Para qué puedo leerte y compartir tu contenido en la comunidad ❤︎

    14 min
  • Los falsos placeres: comida, alcohol, shopping...

    Los falsos placeres: la comida, el alcohol, el sexo, el shopping..

    ¿Por qué estos placeres son adictivos?

    ¿Por qué es difícil separarse de ellos? 

    ¿Qué hay detrás de esta tentación? 


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    16 min
  • La decepción

    Qué es la decepción?

    Cómo podemos acogerla y superar la situación que nos decepcionó. 


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    17 min
  • Cómo lidiar con la ira?

    Qué es la ira?

    Cómo podemos aprender a lidiar con ella?


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    ❃ Coaching - sesión individual 

    Estás lista para…

    ¿Sentir más claro lo que realmente quieres en tu vida y de tu tiempo en este planeta?

    ¿Sentirte más segura y dudar de ti misma mucho menos?

    ¿Dejar de preocuparte tanto por lo que otras personas piensan de ti?

    Puedes reservar tu llamada introductoria de 30 minutos gratuitamente. Nos conoceremos y podrás hacer todas las preguntas que tengas sobre el coaching y cómo puedo ayudarte. 

    Mas Info aqui: https://coachingconclaire.com


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    14 min

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El podcast que te acompaña en tu crecimiento personal. Cada jueves, te doy herramientas precisas y concretas para entender cómo funciona tu cerebro y tus emociones.