En este episodio hablamos con @bykeyaguirre de su transformación de hábitos y lo retador que es cambiar tu identidad que fue creada en tu infancia pero que ya no funciona más para ti. Síguenos: @bykatherineperez y @bykeyaguirre bykatherineperez.net

En este episodio Katherine les cuenta un poco de lo lindo de atrevernos a los nuevos comienzo y les da una sorpresa al final del podcast de algo que esta a punto de lanzar en los próximos meses, evolucionar viene con cambios y muchas veces esos cambios te dan la sensación de empezar de nuevo, lo que en realidad significa conocer una nueva versión de ti mas autentica y elevada.

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Nuestra atención es como un imán, atrayendo a lo que le damos más importancia. Si nos enfocamos en lo negativo, tendemos a verlo en todas partes, lo que nos hace sentir peor. En cambio, si nos enfocamos en lo positivo, empezamos a notar más cosas buenas en nuestras vidas, lo que nos aumenta la felicidad y el bienestar.

Empieza desde hoy a ver el lado más bonito de la vida!

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En este episodio les cuento sobre la importancia de las pausas! Tomar estos momentos de parar de forma consciente hace que te conozcas más y así saber cuando si y cuando no, dejando de lado el “modo automático” en el que solemos vivir. 

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Te obsequie una linda meditación para conectar con el increible ser humano que eres, para empieces a verte a ti, tu luz, tu amor, tu valentia y fortaleza. 

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