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Creando un PATRÓN DE COHERENCIA
En esta charla os quiero contar cómo podemos hacer para crear un patrón de pensamientos positivos y así entrar en coherencia cerebro – corazón.
Aquí te voy a ayudar a ser consciente de cuáles son tus pensamientos y qué te emociones hacen que surjan.
Para ello necesitarás papel y boli.
Terminaremos con una respiración consciente de unos 5 minutos para traer nuestra mente al momento
presente y purificar nuestras vías respiratorias y nuestro cuerpo.
Sígueme en Instagram: @sextaconciencia
En la web: www.sextaconciencia.com
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By Carol SolísEn esta charla os quiero contar cómo podemos hacer para crear un patrón de pensamientos positivos y así entrar en coherencia cerebro – corazón.
Aquí te voy a ayudar a ser consciente de cuáles son tus pensamientos y qué te emociones hacen que surjan.
Para ello necesitarás papel y boli.
Terminaremos con una respiración consciente de unos 5 minutos para traer nuestra mente al momento
presente y purificar nuestras vías respiratorias y nuestro cuerpo.
Sígueme en Instagram: @sextaconciencia
En la web: www.sextaconciencia.com