Cuántas veces hemos querido distanciarnos de todo aquello que nos hace daño, ¿verdad? Puede resultar difícil, pero existen técnicas que ayudan a ver las situaciones complicadas desde la objetividad y también a crear un espacio saludable con las personas que nos absorben la energía. Únete a la conversación de Paula y Sara y no olvides realizar el ejercicio de visualización que comienza en el minuto 11.

Esperamos que lo distrutes.

Siempre con cariño,

Paula y Sara

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Crédito de la música de la meditación:

"Garden Music" Kevin MacLeod (incompetech.com)

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