Creatividad (parte 5 de 7)

Se define como la capacidad de producir nuevas ideas, creaciones o conceptos, así como generar diferentes soluciones de manera original o novedosa, en la que se usa principalmente el pensamiento divergente. La creatividad se manifiesta tanto en la creación artística, como en la medicina, tecnología, relaciones interpersonales, etc. Aplica a cualquier área de la vida. 

Las personas que usan su creatividad suelen tener beneficios en la vida laboral, al buscar soluciones novedosas a un problema o situación, o el personal, resolviendo diferencias o conflictos de forma diferente y obteniendo mejores soluciones.

Ventajas de una persona que utiliza la creatividad en su vida:

1. Ayuda a solucionar problemas: ante distintas situaciones se muestra la capacidad para resolver problemas, generando alternativas diferentes a situaciones.

2. Mejora la capacidad de adaptación: vivimos en un constante cambio en la vida, el cual produce nuevas situaciones en las que hay que generar nuevos hábitos, comportamientos o pensamientos.

3. Ayuda a la expresión emocional: poder expresar y dejar salir las emociones que se sienten, evitando que se enquisten y ayudando a manejar el estrés.

4. Tiene una influencia positiva sobre la autoestima: la creatividad influye en la resolución de problemas, interacción social, capacidad de adaptación, habilidades que ayudan a tener logros y producen sentimientos positivos, el buen desempeño en estas áreas influye positivamente en nuestra autoestima.

5. Fomenta la fluidez: ayuda a avanzar ante las diferentes situaciones que se enfrentan generando un número elevado de ideas respecto a un tema determinado.

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace dos años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un primer audio introductorio seguido de seis más que complementan el tema.

Gracias por acompañarme en este viaje. No dudes en contactarme, me encantaría escuchar de tí.

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