Así como cuando manejas tu carro miras al frente y sólo de vez en cuando miras el espejo retrovisor... igual en tú vida debes mirar el futuro y sólo de vez en cuando mirar tu pasado para aprender y mejorar... no para quedarte a vivir allí.¿Estás atrapado en el pasado y te cuesta avanzar? 🚗💨 En este video, exploramos la poderosa metáfora de "mirar por la ventana frontal del auto" para enfocarte en el presente y el futuro, dejando atrás el peso del pasado. Como en un viaje, mirar hacia adelante nos permite disfrutar el camino y mantenernos en la dirección correcta. ¿Por qué el retrovisor no es la mejor guía? Te lo explicamos aquí.Acompáñanos a entender cómo tus pensamientos y decisiones pueden liberarte para construir la vida que deseas, enfocándote en lo que realmente importa: el aquí y ahora y tus metas futuras.📌 Suscríbete para más reflexiones sobre crecimiento personal, desapego, y cómo encontrar paz en el presente. Comparte tu experiencia en los comentarios: ¿qué te ayuda a seguir avanzando?Si quieres conversar sobre como soltar tu pasado y crear el futuro que deseas, agenda una sesión de coaching de descubrimiento de cortesía en https://calendly.com/gkdentrenador/strategyÉxitos...!!!

En la vida la gente te va a dar regalos. Está en ti los que recibas o los que no. La pregunta que te hago a ti es ¿Cuáles son los regalos que en tu vida estás recibiendo? ¿Cuáles son los regalos que estás rechazando?No es lo que la gente te dice lo que te afecta, es lo que tu piensas de lo que te dicen lo que te afecta y en primera instancia... si aceptas los regalos o no...Sólo los regalos que aceptes seran tuyos...Hablemos sobre como puedo apoyarte a liberar todo tu potencial - https://calendly.com/gkdentrenador/strategy#CoachingDeVida #SuperaTusRetos #crecimientointerior #LecciónDeVida #Sabiduría #HistoriasQueInspiran #ReflexiónDiaria #PoderDeAceptar #BienestarMental #AutoCuidado #CrecimientoPersonal #Inspiración #PazInterior #Motivación #LeccionesDeSabiduría #MonjeYDiscípulo #DesarrolloPersonal #AceptaLoPositivo

Quizás hoy te enfrentes a un reto, quizás hoy tengas una situación difícil que enfrentar, quizás hoy no sepas cómo poder resolver esa situación que tienes frente a ti… pero ten presente… ¡¡¡aún tú no has alcanzado tu máximo potencial…!!!Así que recuerda, tienes aun por desarrollar tus habilidades, puedes encontrar nuevas formas, nuevas maneras de enfrentar los retos, puedes desarrollar tus capacidades, adquirir nuevos conocimientos, crecer como persona, crecer como ser humano y en ese camino comenzarás a encontrar la forma de enfrentar y superar eso que hoy quizás no sepas cómo vencer.Esta en ti lograrlo…

¿Qué hacer cuando alguien te hace daño?
¿Poner tu energía en que el otro entienda su error, o enfocarte en sanarte a ti mismo?

En este episodio reflexionamos sobre dónde colocar tu foco:
👉 Si lo pones en la otra persona, existe una pequeña posibilidad que puedas lograr que recapacite… pero eso no va a curar la herida en ti.
👉 Si lo pones en ti, podrás sacar el veneno, manejar el dolor y soltar lo que te ata al pasado.

Al final, todo se trata de recuperar tu paz y tu fuerza interior.
Después de más de 25 años acompañando a personas en más de 10 países, sé que cuando alguien decide enfocarse en sí mismo, su vida cambia de una manera profunda.
Si lo que comparto aquí te resuena y crees que puedo apoyarte en tu propio proceso, será un gusto que me contactes.

Alguna vez has cuestionado las cosas que haces y porque las haces de esa manera...? Te has preguntado si hay mejores formas de hacerlo...? Cuantas cosas en tú vida quizás las haces como las haces, porque así te dijeron, porque así te enseñaron, o porque así viste que se hacían... pero podría ser... que para ti, hayan otras maneras de hacerlas, quizás hayan mejores formas para que tú las puedas hacer... Si tu haces las mismas cosas, de la misma manera... siempre obtendrás los mismos resultados.

Quiere decir que si hoy en tú vida quieres cosas distintas, cosas que hasta ahora no has obtenido... debes estar dispuesto a hacer las cosas, como hasta ahora no lo has hecho...

Acompáñame en este episodio de "Creciendo entre amigos..." y exploremos porque haces lo que haces, y como podrías alcanzar lo que hasta ahora no has logrado...

Te ha pasado alguna vez que te compras algo que se supone era "especial", que nadie tenía y te da cuenta cuando ya lo tienes que nada que ver, que en realidad hay mas de los que creías...? Eso nos sucede porque "antes" no nos enfocábamos en eso, antes no estábamos pendientes, pero ahora que nos enfocamos en encontrar eso, lo vamos a encontrar y se va a expandir esa experiencia.

De hecho, eso nos sucede en nuestra vida con las cosas en las que nos enfocamos, que mientras mas nos enfocamos, mas las vemos. Todo estaría chévere, sino fuese por un pequeños detalle... ya que a lo largo de nuestra vida nos han hecho mas estar pendiente de los errores e otros, pero sobre todo de los nuestros... lo que nos termina sucediendo es que eso es lo que mas se expande en nuestra vida... la experiencia que nos equivocamos y que no somos capaces, cuando en realidad, no es así, es simplemente que ahí es donde estamos poniendo nuestro enfoque... y donde nos enfocamos se expande.

Acompáñame en este episodio de "Creciendo entre amigos..." y exploremos esto que nos sucede que en lo que nos enfocamos... se expande...

¿Cuántas veces al día dices... no tengo tiempo?

Quizás puedes pensar que es normal, de hecho casi todo el mundo lo dice. Lo que no funciona, es lo que esta detrás de esa frase, lo que sucede en tu mente, y mas específicamente... lo que tu mente interpreta y de que manera actúa cuando tu constantemente estás diciendo... no tengo tiempo.

Tu mente genera tu realidad en función de lo que recibe desde el exterior, de las palabras, de las frases... y en función de esa información acciona o reacciona. ¿Qué crees que tu mente interpreta cuando dices "no tengo tiempo...?, ¿Qué imagen se hace tu mente con esa frase...?

Acompáñame y descubre, lo que sucede contigo y tu mente cuando usas esa frase y como puedes realmente lograr hacer "que te alcance" el tiempo... 

Digamos que alguien "te hace" algo y ese algo te molesta, te irrita, te incomoda o quizás genera otras emociones negativas en ti. Y, después de lo sucedido, se lo cuentas a varias personas porque estás afectado por este evento. Lo que quizás hasta este momento no te has dado cuenta, es que cada vez que recuerdas, cuentas y revives el evento, estás trayendo al presente ese evento y... es como si pusieras pausa a tu vida porque estás atrapado en el pasado a pesar que la vida sigue.

Los eventos son sólo eso... eventos, no son cadenas perpetuas... puedes soltarlos y no permitir que sigan estando presentes en tú vida. No entregues el poder de tu vida, no entregues el control de tú vida, mas bien todo lo contrario... recobra el control para que puedas ir por tus metas y sueños.

Alguna vez te ha pasado que estás buscando algo, y "no lo ves" pero llega otra persona y como que lo saca del sombrero y estaba justo frente a ti...? O quizás, estás buscando una solución a un problema y por mas que te esfuerzas no la encuentras porque en el fondo crees que no tiene solución, pero otra persona te dice un par de cosas y como por arte de magia la solución viene a ti...? Si te han sucedido cosas similares en donde "no ves" o "no te das cuenta"... este episodio te va a encantar. 

Vas a poder descubrir, que está detrás de esta "ceguera selectiva" y darte cuenta pero sobre todo descubrir que se requiere para que puedas ver lo que realmente existe a tu alrededor, y no sólo en lo material, sino en la experiencia que estas viviendo de ti y quizás también de otros.

Acompáñame en este nuevo episodio y descubramos entre amigos, como puedes mejorar la experiencia de tú vida además de mejorar las relaciones con tu entorno, familiares, amigos o conocidos.

Cuando alguien te dice algo... y eso te molesta, te incomoda o se genera cualquier reacción adversa... realmente lo que sucede no es que lo que te dicen lo generó... la realidad es que alguien te dice algo... tu lo interpretas basado en tus creencias, paradigmas, tú pasado... y eso es lo que hace que te afecte... no son las palabras que te dicen... sino la interpretación que tu le das a esas palabras.

La gran diferencia entre me dicen algo y me molesto... vs. me dicen algo - lo interpreto/pienso algo al respecto y me molesto... es todo. Porque en lo primero tu eres efecto, no estas en control... porque es una reacción en contra. En la segunda, tu interpretación hace toda la diferencia y te puede permitir responder, estar en control, ser la causa.

Acompáñame a este episodio de Creciendo entre amigos y descubramos que es lo que realmente te afecta.