Creciendo Juntos

En este episodio de Creciendo Juntos conversamos con Karina Fischel, autora, mentora y conferencista de Mentes Expertas, sobre su historia de vida y su libro Una decisión lo cambia todo.

Nos acercamos a sus páginas y encontramos herramientas para reflexionar sobre nuestras decisiones y cómo pueden ayudarnos a envejecer mejor.

Su historia es una invitación, especialmente para las mujeres, a reconocer que sigue habiendo espacio para hacer cambios, desarrollar proyectos y construir una vida más integral. A mirar los años que vienen con deseos propios y posibilidades por explorar.

Una conversación sobre el envejecimiento y las decisiones que pueden hacerlo más pleno desde hoy.

¿Qué cambio te gustaría hacer en esta etapa de tu vida?

Libro de Karina disponible en: www.libreriacapitulos.com

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¿Puede una filosofía de hace más de dos mil años ayudarnos a envejecer mejor?

Conversamos con Jorge Chaverri, experto en estoicismo y líder en comunicación. Desde su experiencia como promotor de esta filosofía, nos comparte ideas y herramientas para aceptar lo que no controlamos, actuar sobre lo que sí depende de nosotros y prepararnos para empezar a vivir un envejecimiento con mayor serenidad y propósito.

El envejecimiento exitoso no comienza en la vejez.

Comienza en la forma en que decidimos vivir hoy.

Mira el episodio completo: Estoicismo, camino a la vejez.

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Envejecer no se trata solamente de sumar años, sino también de aprender a reprogramar la manera en que pensamos y vivimos nuestra propia edad.En este episodio conversamos con Gloriana Mora, referente nacional en Programación Neurolingüística (PNL), sobre cómo nuestras palabras, pensamientos y patrones mentales pueden influir en la manera en que vivimos el paso de los años.Hablamos de herramientas de PNL que pueden ayudarnos a revisar creencias sobre la edad, transformar nuestra conversación interna y prepararnos desde hoy para vivir un envejecimiento más consciente y una mejor vejez.Acompáñanos en esta conversación y cuéntanos en los comentarios: ¿qué idea sobre envejecer te gustaría reprogramar?Entra a nuestra web: www.allanloria.com Síguenos en Instagram: https://instagram.com/allanloriacSíguenos en Facebook: https://facebook.com/allanloriacrSíguenos en X: https://twitter.com/allanloriac#creciendojuntos #podcast #envejecimiento #vejez #pnl

¿Podemos llegar a una vejez con mayor claridad mental, autonomía y bienestar cognitivo?

En este episodio de Creciendo Juntos, conversamos con la Psic. Mariella Alpízar, especialista en Neuropsicología, sobre cómo cuidar la salud del cerebro durante el paso de los años.

Hablamos de hábitos para mantener un cerebro activo, proteger la memoria, estimular las funciones cognitivas y construir una mente más sana desde hoy. También desmontamos algunos mitos frecuentes sobre el envejecimiento, la pérdida de memoria y la idea de que deteriorarse es inevitable.

Porque envejecer no debería significar resignarse a perder independencia: también puede ser una etapa para vivir con más conciencia, prevención y calidad de vida.

Suscríbete a Creciendo Juntos y acompáñanos en conversaciones que nos ayudan a vivir más años, pero sobre todo, a vivirlos mejor.

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Junto al psicólogo psicólogo Rodrigo Monestel conversamos sobre cómo romper paradigmas sobre los que debe ser hombre ante una sociedad que esta en constante cambio.

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En este episodio conversamos con Héctor Maggi, Gerente General de la OPCCCSS sobre una pregunta clave: ¿estamos tomando decisiones que afectan nuestra pensión sin entender las consecuencias?Hablamos del ROP y el FCL, cómo funcionan realmente y por qué retirarlos anticipadamente —o impulsar cambios en la ley— podría terminar debilitando tu futuro financiero.Si te interesa proteger tu pensión y tomar decisiones informadas (no impulsivas), este episodio es para vos. Porque a veces, lo más inteligente no es “sacar la plata”… es dejarla trabajar.Entra a nuestra web: www.allanloria.com Síguenos en Instagram: https://instagram.com/allanloriacSíguenos en Facebook: https://facebook.com/allanloriacrSíguenos en X: https://twitter.com/allanloriac#creciendojuntos #podcast #envejecimiento #vejez #opcccss #pensiones

Una conversación amena con la gerontóloga y neuro-psicóloga Rebecca Ramírez, donde compartimos "hacks" para rediseñar tu cerebro para una vida más plena.
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Una conversación profunda, abierta y muy amena con la psicóloga Yaxún Víquez, donde exploramos cómo generar vínculos positivos con nosotros mismos y los demás camino a la etapa de la vejez.

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En un recorrido por su vida profesional y personal, Martín nos muestra como la aceptación ha sido una gran aliada para seguir transitando una vida llena de alegrías, tristezas, perdidas y reinvención.

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Bienvenido a Creciendo Juntos, el espacio donde exploramos el arte de vivir más y mejor.

Aquí hablamos de longevidad, propósito y bienestar integral: no para ganarle tiempo a la vida, sino para darle vida al tiempo.

Soy Allan Loría, y te invito a detenerte un momento, respirar profundo y reflexionar conmigo sobre cómo diseñar una vida larga… pero sobre todo, significativa.

Porque crecer no es envejecer: es aprender a disfrutar con conciencia cada etapa del camino.

Empecemos.

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